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Plutôt qu'une énième théorie, ce livre propose 21 pratiques, oscillant entre jeu et exercice, d'apparence simples ou banales, parfois déroutantes, qui nous invitent à développer une écoute active de notre propre ressenti, sans jugements. Changeons de point de vue sur nous-même, remettons du mouvement dans nos habitudes, accueillons nos zones d'ombre... Apprenons à distinguer nos résistances au changement, de nos émotions, de nos jugements, de nos croyances. Et s'il suffisait de jouer pour mieux se comprendre ? 21 invitations ludiques pour explorer notre forêt intérieure, ressentir nos émotions enfouies et écouter ce qui se passe au plus profond de nous-même.

Découvrez le 1er livre de ce concept novateur dédié à nos chats, chiens, chevaux… et autres animaux. La méthode des constellations familiales permettait déjà d’explorer les dysfonctionnements du système familial et d’y apporter du soin. Dans la constellation animale, on inclut l’animal en tant que sujet : celui qui a besoin d’être soigné est considéré comme celui qui soigne la famille ou l’un de ses membres.

Ne plus « accoucher » mais « enfanter » : 1 personne sur 3 est traumatisée par son accouchement à l’hôpital. Roxanne Malow, activiste féministe et créatrice de contenus, analyse les défaillances de notre société et les souffrances physiques et psychiques induites pour les personnes enceintes.  • Système de santé entravé par le capitalisme, lobby pharmaceutique surpuissant, survalorisation patriarcale du médecin… L’hôpital est devenu inhospitalier ! • La peur et le stress de l’hôpital n’est compatible avec l’enfantement : explications physiologiques et hormonales du corps enceint, risques liés à la péridurale • Comment se réapproprier son corps, renouer avec son instinct, se faire accompagner par des expertes de la naissance (sage-femme, doula…) et non de la médecine

Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypterles messages émotionnels de votre corps. Conscientisez les maux de votre peau et soignez leur cause émotionnelle : et si l’eczéma exprimait un besoin d’être touché ? Le mélanome serait-il une protection contre une agression ? Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion. Vos maux d’œsophage, d’estomac, d’intestins, mettent des mots sur vos émotions : « Quelles sont les situations que je n’arrive pas à digérer, à éliminer ? Peut-être sont-elles inacceptables pour moi ? » Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche. Qu’est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à l’utérus, au vagin ou aux seins ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits émotionnels enfouis.

L’incontournable guide spirituel d’Eileen Caddy, aussi inspirant qu’intemporel : 365 messages d’une sagesse absolue ! Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l’amour, la paix, la joie, la gratitude, l’unité. Un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement. Cette édition collector est enrichie d’un chapitre sur la surprenante vie d’Eileen Caddy.

Un guide pour faciliter l’apprentissage des enfants et éveiller leur curiosité ! Dès l’âge de cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l’attention et de la mémoire, ferments d’échec scolaire. Ce livre apporte des solutions pratiques pour faciliter le processus d’apprentissage des enfants, à l’école comme à la maison. Un enfant qui sait mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et mieux associer le corps et le cerveau, est plus ouvert, réceptif et curieux à son environnement. Il est alors capable de s’exprimer, d’écrire de façon créative, d’écouter et de penser en même temps, de faire ses propres expériences et de s’épanouir.

L’amant tantrique, c’est l’homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le cœur et l’esprit sont présents.  À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jaques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Ce livre s’adresse aux hommes en quête d’une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l’intérieur les désirs et appréhensions de l’homme face au féminin.

Toutes les bases de l’EFT expliquées par son fondateur, Gary Craig, pour se libérer des émotions négatives et apaiser le quotidien. L’EFT ( Emotional Freedom Techniques ) est un puissant outil de transformation personnelle qui délivre des pensées et des émotions négatives, entre-autre grâce à des tapotements faits sur certaines zones du corps et du visage ( Tapping ). Il apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques : culpabilité, stress, poids, colère, dépression... Pour un apprentissage ludique, chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos explicatives du fondateur, Gary Craig.

Comprendre sa situation, ses origines, et prendre sa véritable place dans sa vie grâce aux constellations familiales La méthode des Constellations familiales permet de rendre visibles les liens secrets, complexes et inconscients qui existent au sein d’une famille ou d’une entreprise. Cette technique apporte ensuite des clés pour se libérer de ces schémas parasites. Cet ouvrage rappelle les origines des Constellations, les influences dont elle a bénéficié et ce qu’elle doit à son inventeur, Bert Hellinger , tout en prenant position par rapport à la pratique la plus récente.

Explorez le pays merveilleux de la relaxation : 26 séances pour accompagner les enfants de 3 et 12 ans vers plus sérénité et de confiance en eux ! ◊   Objectif « apaiser le quotidien »  : détendre le corps, libérer l’esprit des tracas. ◊   Pour les parents , instituteurs /enseignants, animateurs /éducateurs et autres professionnels de l’enfance et de la petite enfance. ◊   Plus de 20 000 exemplaires vendus de la première édition : un nouveau titre du fonds dans la nouvelle collection poche ! Déjà 1 titre de Nathalie Peretti dans cette collection.

Devenir actrice de sa santé et comprendre ce qui se passe dans le corps : le g uide pour préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie  Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d’information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes. La naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l’écoute de son propre corps. Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour : • améliorer son sommeil et sa digestion • délaisser le stress • découvrir les bienfaits des plantes • se reconnecter à son corps 2.15.0.0 2.15.0.0

Quand l’épanouissement de l’individu et celui de la communauté se renforcent :  7 facteurs essentiels pour se repérer au quotidien dans la vie en collectif ! Vivre dans un habitat collectif peut ressembler un petit paradis sur Terre. Qu’est-ce qui contribue à  la réussite d’une vie collective  ? Que doit-on mettre en place ? Autant de questions que peut résoudre  la boussole du vivre ensemble  

Peur, stress, fatigue, colère, timidité… 45 séances pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l’esprit des 10-18 ans ! ◊  Devenir son propre héros ! Les 10-18 ans sont accompagnés pour trouver la solution par eux-mêmes et dépasser la problématique qu’ils rencontrent. ◊ La respiration guidée au service de la détente et de l’écoute du corps. ◊ Des exercices qui boostent leur énergie et guident leurs émotions . ◊ Une alternative douce et consciente sans médicament .

100 questions et exercices pour découvrir votre type de personnalité et apprendre à cheminer avec !

Le côté féminin de l’être humain, souvent en retrait, ne demande qu’à s’épanouir. Connaître, sentir et vivre sa nature féminine , c’est se donner la possibilité de se créer et de créer. C’est aussi habiter avec conscience le véritable héritage de valeurs qui peuvent contribuer à plus d’amour et de sagesse dans le monde . Féminitude nous invite à parcourir le monde souterrain du féminin , afin de mieux utiliser notre capacité de transformation et notre potentiel de réalisation . Il nous permet de découvrir notre temple intérieur pour y installer l’écoute, la profondeur, le respect, l’intuition, la puissance, la sensibilité, la compassion, la sensualité, l’ouverture du cœur, et tout ce qui respire la féminitude.

Laissons place aux espèces animales et végétales sauvages car le non-humain est un acteur nécessaire contre la crise climatique À l’heure où il nous faut affronter des transformations sociétales radicales pour faire front aux dérèglements climatiques, l’aménagement du territoire est un facteur crucial, permettant d’agir sur de nombreux leviers en même temps.  Nous devons comprendre comment intégrer le vivant comme un acteur du territoire et non plus seulement comme une ressource. Seule une vision ensauvagée des politiques territoriales permettra de consacrer pour les écosystèmes des espaces de résistance pour résister à la pression anthropique.