BéBé Lumière (livre+CD mp3)

Coup de coeur de Geneviève Manent. Dès le désir d'enfant, quelle que soit l'étape de votre grossesse et après l'accouchement, relaxez-vous en lisant le livre BéBé Lumière et en écoutant le CD de 11 relaxations de 30 minutes, mois par mois, adapté à la période que vous vivez. Désir d'enfant ? Enceinte ? Envie d'accueillir en conscience cette étape de la vie ? Stressée ? Peur de ne pas y arriver ? Affolée par votre corps qui se transforme ? Tout n'est pas comme vous l'imaginiez ? Envie de communiquer au sein de votre couple et avec le bébé ? Envie de connaître les transformations du corps de la maman et du bébé ? Après bébé, envie de trouver vos repères dans votre nouveau corps ? Envie d'apprendre à vous relaxer ? 

Relaxologue, Nirmala Gustave, vous invite, vous et aussi le futur père, à entrer dans la Joie et le Plaisir des relaxations guidées BéBé Lumière® ... afin d'accueillir tout ce que suscite ce moment de vie, le positiver et l'accompagner en douceur. Un cadeau à vous offrir ou à offrir autour de vous : ce livre et ce CD seront un souvenir de ce moment précieux que vous vivez dans lequel vous pouvez noter vos ressentis, vos plus belles émotions.

Le livre-CD BéBé Lumière®, c'est aussi des femmes et des hommes qui témoignent de leurs vécus et des interviews et conseils donnés par des professionnels en périnatalité pour vivre Zen cette étape.