Chant, chakras, yoga

Chant, Chakras, Yoga de Marie-Christine Reculard est un guide pratique pour utiliser la voix comme outil de développement personnel et de guérison. L’ouvrage associe chant, yoga, mantras, voyelles sacrées et techniques de respiration pour harmoniser les sept chakras du corps. Chaque note vocale est reliée à une couleur, un chakra et un état de conscience, permettant d’identifier et de dissoudre les blocages émotionnels. Ce livre s’adresse aux adultes et aux praticiens du bien-être souhaitant améliorer leur respiration, développer leur voix et intégrer le chant sacré dans une pratique holistique. Une approche complète pour allier plaisir, méditation et équilibre énergétique.

Chant, Chakras, Yoga – de Marie-Christine Reculard est un guide complet pour explorer le potentiel thérapeutique de la voix. Conçu pour adultes et praticiens du bien-être, ce livre propose une approche holistique combinant chant, yoga, mantras, voyelles sacrées et techniques de respiration. Chaque note vocale correspond à un chakra spécifique et à une couleur, permettant d’identifier les blocages émotionnels et de les libérer.

Grâce à ce guide, les lecteurs peuvent harmoniser leurs chakras, améliorer leur technique vocale, renforcer leur énergie et favoriser leur équilibre intérieur. Le livre inclut des exercices pratiques pour appliquer le chant sacré et les mantras dans la vie quotidienne, en séances individuelles ou en ateliers collectifs. Idéal pour les enseignants de yoga, thérapeutes vocaux, praticiens du bien-être et toute personne en quête de développement personnel, Chant, Chakras, Yoga offre une méthode accessible et concrète pour allier méditation, chant et énergie vitale.

Disponible en précommande, ce livre constitue un outil essentiel pour harmoniser corps, esprit et voix, et pour développer une pratique consciente et vibrante du chant et du yoga.