La Biodanza : pulser, aimer, partager

La Biodanza® est une pratique de danse et de développement personnel créée par le Chilien Rolando Toro Araneda. Elle se pratique en groupe et associe musique, mouvement et expérience vécue pour favoriser l’expression des émotions, la vitalité et la connexion à soi et aux autres.

Ce livre présente de manière claire et complète le système Biodanza® : ses origines, sa structure, ses objectifs, ses bienfaits et ses applications. Fondée sur l’écoute du corps et des sensations, cette approche s’appuie sur la biologie, la physiologie et les neurosciences, et montre comment le mouvement peut révéler des dimensions profondes de l’être.

Cette édition modernisée et enrichie inclut l’ensemble de la théorie transmise par Rolando Toro Araneda, le créateur de la méthode. Illustré de photographies, cet ouvrage constitue le seul livre de référence en français consacré à la Biodanza®.