Glisse intérieure (La)

Glisse intérieure (La)

Ski, skwal, snowboard

Vous aimez la glisse ? Et si vous faisiez à présent de la glisse un art de vivre ?
Découvrez, au-delà de la simple pratique sportive, une vraie manière d’être, porteuse d’harmonie et de sens, et dont vous pourrez bientôt apprécier l’influence positive dans vos attitudes, gestes, paroles, actions, et dans votre art de la glisse sur neige. Ce guide vous permet de vous situer par rapport à vos acquis techniques et de comprendre que le recours à une technique que le mental impose au corps contient ses propres limites.
Vous allez apprendre à mieux écouter votre corps, le milieu environnant, et ce qui peut les unir. En explorant et en appliquant les lois physiques qui régissent le mouvement, vous trouverez l’accès au geste juste. Vous atteindrez une attitude équilibrée, où le mental est au service de la glisse corporelle.
Des notions fondamentales telles que l’enracinement, le centrage, la gravité, sont abordées.
Il comporte de nombreux dessins, de superbes photos et neuf « katas de la glisse » (enchaînements d’exercices) que tous les skieurs, snowboardeurs et skwaleurs pourront tester et s’approprier.

« Thias » propose une démarche complète, dont le but est de passer d’une recherche brute de sensations (source de déséquilibre) à une pratique plus subtile et équilibrée. Corps, cœur et esprit s’unissent et s’orientent vers de nouvelles perceptions, grâce à une meilleure connaissance de soi, dans le respect de soi et de la nature.

Une approche unique et originale qui interpellera les passionnés de la glisse, qu’ils soient débutants ou de haut niveau.
Livre papier
17,30 €
Indisponible
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Editeur : SOUFFLE OR

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Pages : 180

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Parution : 19/09/2005

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Isbn : 9782840582779

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a propos de l'auteur(e)
Patrick Thias BALMAIN

Patrick « Thias » Balmain est savoyard, professionnel du ski et de la montagne (moniteur de ski et accompagnateur en montagne). Il enseigne le[...]

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