Comment se libérer de nos comportements inconscients ?

Vers l'épanouissement de soi

L'épanouissement de soi est un but souvent difficile à atteindre et relève même parfois du défi. Nos sociétés malades nous invitent davantage à la prise médicamenteuse plutôt qu'à la prise de conscience et chaque jour qui passe nous met face à nos limites, nos peurs et nos fausses croyances : nos schémas de comportement inconscient. L’origine de bon nombre de souffrances ou de limitations se trouve dans notre passé, inscrites au fer rouge dans les rouages de nos mécanismes inconscients.

Pour appréhender la logique de notre fonctionnement intérieur, les interconnexions du cerveau reptilien, limbique et du néocortex sont à comprendre clairement. Dès qu’une émotion est vécue et ressentie comme désagréable, quelque soit son degré de négativité, elle vient mettre en jeu toute la réactivité de la mécanique de survie. La décision inconsciente s’inscrit alors. Nous répondons sans le vouloir à nos blessures anciennes dans une tentative vaine d’apaiser nos douleurs refoulées. Au-delà de la compréhension du fonctionnement de ces limitations, nous pouvons apprendre à repérer l’expression de nos propres schémas pour devenir plus conscient de nous-mêmes.

Différentes techniques sont décrites dans mon livre Se libérer de ses comportements inconscients pour alléger le poids de ces empreintes restrictives, être enfin libres et manifester qui nous sommes vraiment...

Tissia LOUIS