Ariane ROQUES

Ariane ROQUES

Ariane roques est naturopathe et chef en cuisine végétale. Auteur du jeu de cartes "Se Nourrir en Conscience" dans lequel elle aborde un thème qui lui est cher, l'alimentation en conscience, elle partage ses expériences et ses connaissances autour de la naturopathie appliquée à l'alimentation. Aujourd'hui, Ariane propose des dîners, des brunch et des déjeuners autour d'une cuisine engagée, bio et végétale pour sensibiliser à l'alimentation saine et savoureuse sous la forme de rendez-vous éphémère s " Pop up Végétal". Avec le jeu de cartes "Les Voyageurs du Bonheur", elle invite les enfants à une démarche de soin, d'attention et d'amour pour soi et pour ce qui nous entoure.

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Se nourrir en conscience

Ariane ROQUES, Ileana FUNDI Collectif

40 cartes en couleurs pour nourrir son corps et son esprit ! Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son cœur et son esprit ! C’est l’occasion de renouer avec la sagesse de notre corps et de nous intéresser à nos comportements alimentaires. Ariane Roques met dans nos mains toutes les cartes pour « se nourrir en conscience » en jouant avec nos cinq sens et en développant le sixième. Elle nous propose d’écouter notre petite voix intérieure et de partager de la joie autour d’une table. Chaque carte, illustrée par Ileana Fundi, sera une papillote à ouvrir et à savourer pour vivre ou aimer une nouvelle expérience, méditer ou bouger en conscience. Une invitation à jouer, manger, pratiquer, ressentir...
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