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Glisse intérieure (La)


Informations
Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Hors collection
ISBN : 2 84058 277 5
Format : 14 x 21cm
Nb de pages : 180

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Prix : 18,26 €


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Glisse intérieure (La)

Ski, skwal, snowboard

Patrick Thias BALMAIN


Vous aimez la glisse ? Et si vous faisiez à présent de la glisse un art de vivre ?
Découvrez, au-delà de la simple pratique sportive, une vraie manière d’être, porteuse d’harmonie et de sens, et dont vous pourrez bientôt apprécier l’influence positive dans vos attitudes, gestes, paroles, actions, et dans votre art de la glisse sur neige.

Ce guide vous permet de vous situer par rapport à vos acquis techniques et de comprendre que le recours à une technique que le mental impose au corps contient ses propres limites.
Vous allez apprendre à mieux écouter votre corps, le milieu environnant, et ce qui peut les unir. En explorant et en appliquant les lois physiques qui régissent le mouvement, vous trouverez l’accès au geste juste. Vous atteindrez une attitude équilibrée, où le mental est au service de la glisse corporelle.
Des notions fondamentales telles que l’enracinement, le centrage, la gravité, sont abordées.
Il comporte de nombreux dessins, de superbes photos et neuf « katas de la glisse » (enchaînements d’exercices) que tous les skieurs, snowboardeurs et skwaleurs pourront tester et s’approprier.

« Thias » propose une démarche complète, dont le but est de passer d’une recherche brute de sensations (source de déséquilibre) à une pratique plus subtile et équilibrée. Corps, cœur et esprit s’unissent et s’orientent vers de nouvelles perceptions, grâce à une meilleure connaissance de soi, dans le respect de soi et de la nature.

Une approche unique et originale qui interpellera les passionnés de la glisse, qu’ils soient débutants ou de haut niveau.

Commentaires
" Ecrit par un professeur de ski et de snowboard, concepteur du premier skwal en 1992, Patrick Balmain tente d'applique à la glisse intérieure a la glisse sur neige (cet ouvrage éducatif permet de découvir de façon simple et à la portée de tous comment la pratique de de ces sports interagit sur l'harmonie de notre mental. Vous apprendrez à mieux écouter vos sensations et les milieux dans lesquels vous évoluez grâce a des schémas et a des textes simples. Une approche originale pour unir son corps au milieu environnant."
SURFEUSES, Hiver 2011

>>> Article à télécharger : 
La glisse intérieure, Art martial & art de vivre

par Patrick Thias Balmain
publié dans Génération Tao n°55, janvier 2010
cet article est offert aux lecteurs du Souffle d'Or par www.generation-tao.com


Note de lecture de La Porte du Ki  www.laporteduki.com :
"Ce livre, même s'il se présente comme un "manuel" pour les glisseurs sur neige, intéressera sans doute un public bien plus large. Les pratiquants de tai chi, qi gong et, à plus forte raison, d'arts martiaux comme l'aïkido, retrouveront dans ce petit ouvrage pratique et vivant des enseignements qui sont au centre de leur pratique. L'attitude intérieure qu'il préconise, une action réellement consciente et centrée, s'applique non seulement à la pratique de sports de glisse mais à tous les domaines de la vie."

Envoi sous 48H

Prix : 18,26 €


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