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Être vraiment là – La pleine présence avec vos cinq sens de Romola Sabourin, en collaboration avec Annie Le Meur et Isabelle Palacin , est un guide pratique pour améliorer sa relation à l’autre en commençant par se reconnecter à soi-même. L’ouvrage met en avant l’importance d’être attentif à son corps et à ses perceptions sensorielles, condition essentielle pour une communication authentique et réussie.
Cinq sens dans la vie relationnelle (Les)
Être attentif à son corps et être attentif à ses perceptions sont les deux préalables de la communication. Pour communiquer avec autrui, il faut être véritablement présent à soi-même avant de prétendre être présent à l’autre. Et c’est de la qualité de la présence de chacun que dépend la qualité de la relation avec l’autre.

