les Éditions Le Souffle d'Or : 40 ans d'inspiration et de transformation
Entrez dans le flow des saisons !
Podcast : Le réveil de l'enfant intérieur avec Isabelle de Lisle
Podcast "Main dans la main" : en tête à tête avec Florence Binay, sophrologue
S'aimer mieux en pratiquant l'écologie intérieure : podcast de Florence Binay
Je prends soin des autres sans m'épuiser
Vous ressentez le besoin de vous dévouer et d’aider les autres ? Mais vous pouvez parfois vous sentir épuisé à force d’être exposé de façon répétée à la détresse d’autrui ?
La psychologue Annick Taquet-Assoignons s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les proches aidants, ainsi que tous ceux qui ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal depuis leur plus tendre enfance. À l’aide de témoignages et de cas cliniques, elle entreprend un tour d’horizon du syndrome du « sauveur », pour repérer ses zones de fragilités, prévenir les risques de tenir ce rôle à l’excès, et ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire.
