Valérie DUPONT

Valérie DUPONT

Valérie Dupont a fait des études en biologie et physiologie. Sa curiosité la mènera à faire des études de naturopathie, de kinésiologie puis d’acupuncture, l’entraînant jusqu’au Vietnam. Consultante depuis 25 ans, son protocole « la Clé du Soi » est le résultat de son cheminement de développement personnel qu’elle livre et partage dans ses stages et conférences. Elle a publié au Souffle d’Or en 2015 Bienheureuse colère.

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7 jours pour apprivoiser son ego

Valérie DUPONT

Ce livre est une véritable quête du bonheur, celle qui est en chacun de nous. Celle-ci est possible lorsqu’on apprivoise son ego, on renonce à sa toute-puissance et il prend alors sa juste place entre le corps et l’esprit. Car apprivoiser son ego , c’est sortir des peurs et de la recherche de perfection qui empêchent d’être véritablement soi et heureux. Or vous découvrirez que ce chemin du bonheur est « caché » dans votre quotidien, que vous le vivez chaque jour de la semaine. Vous n’avez pas besoin d’être doté de « supers-pouvoirs » pour être heureux ! 

Bienheureuse colère

Valérie DUPONT

Qu'est-ce que la colère, cette émotion universelle par laquelle nous passons tous ? Et comment la gérer en conscience, qu'elle soit nôtre ou celle d'un tiers ? Valérie Dupont analyse ce sentiment pour nous aider à le comprendre dans ses différents aspects et manifestations : stimulus, sens, expression, objectif, différentes natures... Elle explore les mécanismes de la colère à la lumière de la médecine traditionnelle chinoise, nous apprend à l’accueillir, à l’exprimer en humilité, et à en démêler les ressorts parfois complexes.
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