Marie-Pénélope PERES

Marie-Pénélope PERES

Marie Pénélope Pérès est pédagogue psycho-corporelle, danse-thérapeute et artiste plasticienne. Elle développe un chemin de conscience de soi qui s’appuie sur l’expérience perceptive de connexion au corps et sur le processus de création comme outil d’expression et de transformation de soi. Après une vingtaine d’années d’accompagnement de groupes de femmes en France, elle a créé la méthode gyn-écologie holistique® et co-fondé la première école de self-help, Rites de Femmes.

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Sagesse et pouvoirs du cycle féminin 3ed 2023 - édition Collector...

Marie-Pénélope PERES, Sarah Maria LEBLANC Collectif

Le Guide indispensable pour être en harmonie avec son cycle menstruel, tout au naturel ! Des premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin. Usages des plantes en herboristerie, exercices de conscience corporelle et autres solutions naturelles, les autrices vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime et sans tabou ! Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes, et réguler votre cycle par une véritable écologie pratique pour mieux l’appréhender et le vivre. À transmettre entre filles, femmes et mères !
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Sagesse et pouvoirs du cycle féminin

Marie-Pénélope PERES, Sarah Maria LEBLANC Collectif

Nouvelle édition revue et corrigée. Ce livre est une véritable référence ! De quoi apprendre à connaître et aimer notre intimité féminine, phase par phase et chaque jour de notre cycle, et prendre soin de notre santé de façon naturelle. Les auteures, à partir de vingt années de recherches et d’expérience, partagent avec nous de nombreux conseils et une multitude d’outils concrets pour nous réapproprier le fonctionnement de notre cycle, apprécier nos règles, nous libérer des syndromes prémenstruels, gérer naturellement notre contraception, traverser l’épreuve d’un avortement, ou encore booster notre fertilité et augmenter notre libido…