VOTRE COMPTE

 VOTRE PANIER
Vous avez 0 articles
Pratique de la gratitude


Télécharger
» Table des matières
» Extrait

Informations
Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Chrysalide
ISBN : 978 2 84058 537 4
Format : 15 x 21 cm
Nb de pages : 200

Vous aimez ? Faites le savoir !

Conseils découverte

Avis et commentaires

» Lire les avis
Votre avis / commentaire

Votre nom

Votre courriel

Filtre anti spam : Veuillez recopiez le texte ou les chiffres visibles dans l'image
Prix : 14,50 €


 Ajouter

Pratique de la gratitude

L'art d'être déjà heureux

Jean-François THIRIET



Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ? Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur !

Jean-François Thiriet nous invite à entrer dans la pratique de la gratitude. À partir des éclairages de la psychologie positive, il nous propose de découvrir ou de développer ce chemin aux bienfaits inestimables. De manière très structurée, il analyse la gratitude et partage avec nous l’importance d’apprécier sa vie et de dire merci aux autres, à la Nature, à la Vie et à soi-même…

Des clés pour se comprendre et comprendre son rapport à la gratitude.
Des outils pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles.
Des exemples de lettres de gratitude authentiques.
Des pistes pour être heureux, en soi autant qu’avec les autres, au quotidien.


« J'ai écrit cet ouvrage pour partager le chemin de vie qui m'a fait sortir de mon chemin de survie. Avec les recherches qui confirmaient mon expérience, je ne pouvais que transmettre les clés de ce bonheur simple, synonyme d'abondance et de plénitude. »
Jean-François Thiriet


 



Commentaires

">


Envoi sous 48H

Prix : 14,50 €


Avis des internautes

  • Coach et formatrice, je recherche toujours comment aider mes participants à grandir et à se sentir mieux dans leur vie personnelle et au travail . J'expérimente toujours ce que je propose et je dois dire que je suis enthousiasmée par le livre de Jean François Thiriet. Il est d'une part très bien écrit, facile à lire et d'autre part à l'avantage d'être un livre qui permet un travail personnel de grande qualité et à la portée de tous grâce aux exercices. Eduquer son esprit, s'entrainer à voir ce qui est présent, savoir le reconnaitre et l'apprécier sont importants mais le dire et remercier sont que cela ait le moindre impact comme si cela était normal ... la pratique de la gratitude permet à celui qui a donné de savourer ce don et à celui qui le reçoit d'en avoir conscience et de faire savoir que cela a été apprécié . Qu'est ce que ça change ? cela modifie nos états émotionnels, génère de la joie ! et dans le contexte du travail ? cela permet de (re)créer des liens différents, de montrer de l'attention aux autres et d'en recevoir. Personnellement j'ai aussi beaucoup apprécié les lettres de gratitude , certaines m'ont vraiment émues, parce que nous avons tous quelqu'un qui a fait par sa présence, son attention et son affection la différence pour nous ! Très bon ouvrage à lire et à appliquer sans modération (Nadia)
  • Le choix du thème m'a déjà convaincue de lire ce livre et j'ai vraiment aimé l'authenticité de l'auteur Jean-François Thiriet qui dans l'humilité nous a fait vivre des moments que chacun peut rencontrer sur son chemin. La gratitude est parfois naturelle chez les gens ayant déjà de belles valeurs de vie mais ne laissons pas passer un instant pour apprendre à ceux pour qui ce n'est pas dans leurs habitudes que ne pas ublier la gratitude mène au bonheur. Bravo! Annie Chauveau chauveau@netcourrier.com (Chauveau)

Nos thématiques


Services



Rejoignez la page
des Éditions Le Souffle d'Or
sur