La philosophie du Tao en pratique
Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie
Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie : bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres…
Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos : soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi…).
De quoi se prendre en charge au quotidien pour aborder la vie selon la sagesse et les principes du Tao et de la médecine chinoise.
Editeur : SOUFFLE OR
|Pages : 200
|Parution : 13/02/2015
|Isbn : 9782840585237
|Thérapeute en médecine chinoise et formatrice, Maud Ernoult se consacre principalement aux techniques corporelles. La réflexologie plantaire et[...]