Mudrâs (Les)

Mudrâs (Les)

Une gestuelle énergétique

Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d’équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong.
Ce petit livre se glissera dans votre poche ou votre sac. Les doigts sont l’endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l’acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d’agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d’une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises.
Elle constitue une voie d’équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong.

Ce livre prend comme fil d’Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc.

C’est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants (pendant les « temps morts », les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire.

Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ !

Nouvelle édition, entièrement revue et augmentée, qui comporte de nouvelles photographies.
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Editeur : SOUFFLE OR

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Pages : 100

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Parution : 24/10/2013

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Isbn : 9782840582632

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a propos de l'auteur(e)
Philippe VINCENT

Philippe VINCENT est coiffeur énergéticien. La pratique des arts martiaux lui a fait ressentir le mouvement de l’énergie vitale jusqu’au bout des[...]

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Avis et commentaires (6)
(LIMOGES, France Métropolitaine) le  09 Fév. 2011

J'aimerais moi aussi savoir si Philippe Vincent organise des stages. J'aimerais approfondir la découverte et la compréhension des mudras.

le  01 Oct. 2009

je cherhce les trois livres de philippe vincent un premier avait été écrit est il concentré dans celui ci ou existe t il encore

le  15 Mai 2008

J'aimerais savoir si Philippe Vincent organise des stages sur les mudras car ce serait bien volontiers un.que j' en ferais un.merci un grand merci parceque...

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