

Après une introduction aux principes et au fonctionnement de la kinésiologie (qui fait débuter tout travail par une phase d'élaboration essentielle : la recherche de l'objectif à atteindre), le livre vous propose un cheminement en quatre étapes :
vous mettre à l'écoute de votre corps et utiliser ses réactions ; énoncer exactement l'objectif, la cible à atteindre ; étayer ce souhait de changement, mobiliser vos ressources ; trouver des moyens pour amorcer le changement et l'inscrire dans la durée.Prendre en compte les insatisfactions de notre vie peut vous guider vers la découverte d’envies plus profondes et ouvrir ainsi la porte à de grands changements.
Dans ce livre conçu comme un compagnon de route à lire et relire, les auteurs, dotées d'une expérience solide, proposent des exercices pratiques pour vous mettre facilement en situation. Illustré de nombreux exemples, chacun peut s'y reconnaître et repérer ce qu'il veut vraiment.
Mobilisant le meilleur de vous-même, cet objectif bien choisi sera l'amorce d'un renouveau, d'un véritable épanouissement.
Editeur : SOUFFLE OR
|Pages : 180
|Parution : 02/11/2005
|Isbn : 9782840582588
|Agnès Hétroy, qui a pratiqué et enseigné 10 ans la kinésiologie, s'est orientée à présent vers une autre approche : la psychokinésiologie. son[...]
Kinésiologue professionnelle et formatrice depuis plus de douze ans, Annie Chignard est co-fondatrice de la Fédération Française de Kinésiologie[...]