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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

111 résultats

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Le tutoriel de l’EFT officiel

Gary Craig

Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l’EFT définies par Gary Craig, son fondateur . L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui, comme son nom l’indique, libère des émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. Cette méthode qui est avant tout une méthode d’apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, est de plus en plus utilisée par des professionnels de la santé, des coachs, des thérapeutes et des personnes elles-mêmes.
Indisponible
13,18
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"Quand j’avais l’autisme..."

Christine BUSCAILHON

Préface de Joël Doré (INRA) Maman d’un petit garçon diagnostiqué autiste à l’âge de 4 ans, Christine Buscailhon raconte son parcours, de la descente dans l’enfer de l’autisme jusqu’au retour à la normalité grâce à un changement radical de mode de vie. Un témoignage poignant et essentiel source de courage et d’espoir . Alors que rien ne le laissait présager, Léo développe, à l’âge de 7 mois, de sérieux problèmes de santé: il ne grandit plus, ne grossit plus, souffre de problèmes digestifs et manifeste des troubles du comportement. Ses parents courent les médecins parisiens: pédiatre, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies... Tout y passe. Aucun diagnostic de TSA n’est posé et le corps médical les laisse tomber avec leur enfant.

Les clés de l'habitat participatif

Audrey GICQUEL

Audrey Gicquel vit en habitat participatif depuis 10 ans. Elle livre ici un propos juste, étayé, dynamique et incarné, inspiré de son quotidien et ses rencontres. Pour elle, un habitat participatif n’est pas seulement la construction d’un habitat mais aussi celui d’un collectif. La technique (juridique, financier, etc.), bien qu’indispensable et complexe à appréhender, ne doit pas être la seule préoccupation. C’est le facteur humain qui est essentiel à toutes les étapes du projet, depuis la création du groupe, jusqu’au vivre-ensemble : la manière de communiquer, de prendre des décisions, de transformer les tensions mais également de créer des liens invisibles entre les personnes, le « NOUS » du groupe.

La danse de l'être

Fabienne COURMONT

La danse de l’être replace la danse au cœur de la vie . Le livre commence par le voyage initiatique qui a amené Fabienne Courmont à créer la Danse de l’Être© et restitue l’essence de la danse ; éternelle, intemporelle. Faisant le pont entre les traditions, la danse-thérapie et la danse sacrée il donne des clés, à travers des pratiques accessibles à tous, afin de retrouver le mouvement naturel et libérer l’Être de ses entraves. Soyez touché par la voie du corps et de la danse comme outil de croissance personnelle et au-delà comme un art de vivre. Un ouvrage à la fois didactique et pratique qui s’ouvre sur un témoignage autobiographique en première partie. 

Mixité créative

Anne LANG BRINGER, Rémi SAINT-PERON Collectif

Les femmes sont l’avenir créatif de l’entreprise ! La créativité est un moteur d’innovation essentiel aux entreprises. Anne Lang-Bringer et Rémi Saint-Péron la définissent et s’appuient sur leurs observations de la mixité afin de dénoncer les stéréotypes qui freinent l’élan créatif dans les entreprises. Comment dépasser la domination du rationnel, généralement associée au masculin ? Et pourquoi grâce aux femmes ? Parce qu’elles se servent spontanément de leurs qualités d’adaptation à un monde d’hommes, et ce depuis des millénaires ! Or, ces qualités favorisent l’émergence de la créativité ! L'entreprise, qui est un monde d'hommes, obéit au principe masculin, le YANG. Il faut qu’elle puisse s'ouvrir davantage au principe féminin, le YIN. 

Des énergies citoyennes

Patrick NORYNBERG

Ce qui compte le plus, aux yeux de Patrick Norynberg, c’est le pouvoir du Nous. La capacité que nous avons, nous les gens, le peuple, de passer du Je au Nous dans nos têtes, concrètement, dans l’action et au quotidien.  Depuis de nombreuses années, il s’attèle à faire vivre ce processus auprès d’élus locaux, responsables institutionnels, professionnels des collectivités locales, citoyens et leurs collectifs, associations. Tous ces acteurs qui agissent à titre professionnel ou militant pour faire vivre la citoyenneté active, pour construire des projets collectifs et transformer les territoires et les quartiers. Patrick Norynberg est un infatigable pollinisateur pour :

Bonnets jaunes et gilets rouges

Michel HUTT

La Grande Crise a secoué l’Europe pendant une quinzaine d’années, balayant les systèmes économiques et politiques. Les communautés ont développé un mode de vie rustique fait de débrouille, de solidarité et de créativité.  Inspirés par Léa, jeune femme emblématique de la « Génération Transition », une poignée de citoyens réunis à Strasbourg au sein de l’eurOasis tentent de reconstruire un embryon de démocratie. Les membres du futur « Parlement rhénan » découvrent peu à peu que l’effondrement de l’Europe a été provoqué sciemment par un cartel d’hommes d’affaires surpuissants. Leur but : préparer le terrain afin d’y déployer le dispositif RESET, un système néolibéral implacable et tentaculaire, qu’aucune institution ne pourra modérer.

Face à l’effondrement, si j’étais maire ?

Alexandre BOISSON, André-Jacques HOLBECQ Collectif

Selon les auteurs, la probabilité d’un effondrement augmente rapidement ; ils en développent les causes nombreuses. Crises géopolitiques, financières, économiques, sociales, écologiques et désorganisation des réseaux de distribution : d’où viendront les premiers symptômes ?  Or, en cas de problème, vers qui vont se tourner les citoyens ? Vers leur maire ! C’est pourquoi il est prudent de se préparer à l’autonomie et à la résilience. Face à l’effondrement, si j’étais maire ? est une alerte à l’intention des élus – en particulier les maires et les conseillers des communes rurales – ainsi que des citoyens :  comment organiser l’autonomie des services vitaux des communes et, sans rien attendre de l’État, les rendre les plus résilientes possible ?  

Spiritualité et société durable

Julia ITEL

Les créatifs culturels représentent une tendance émergente dans les sociétés modernes : celle de la prise de conscience de revisiter le lien fondamental qui existe entre les humains et la nature. Constituant environ un tiers de la population occidentale, ces individus incarnent des valeurs postmatérialistes de bien-être, et sont ainsi animés par une intention éthique et responsable d’habiter la planète. La spiritualité et le développement personnel semblent être au cœur de leur démarche. Ce livre éclaire le rôle et l’influence de la spiritualité non-religieuse des créatifs culturels dans la construction d’une société humainement et écologiquement soutenable.

Cris et murmures du corps

Gérard SAKSIK, Christian FLECHE Collectif

Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes. Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ?  Gérard SAKSIK et Christian FLECHE démontrent avec précision que, l’hyper stress que l’on subi, dans un contexte donné, est à l’origine de nos états perturbateurs, pouvant provoquer les symptômes d’un début de maladie. Ce sont les prodromes.  Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes avant-coureurs, émotionnels, physiques et psychiques, situés dans notre pré-conscience, qui, perçus et analysés par la personne, peuvent être anéantis avant l’installation d’une maladie.

Nos dents, une porte vers la santé

Michel MONTAUD

15000 exemplaires vendus Michel Montaud nous présente une thérapeutique dentaire remarquablement efficace, dépassant le simple cadre de la bouche pour s’étendre à l’être humain dans sa globalité. Cette auto-thérapie guidée est une vraie alternative à la pratique trop répandue qui consiste à arracher des dents qui ne trouvent pas leur place ou encore à porter des bagues  orthodontistes  pendant plusieurs années. L’auteur démontre, preuves cliniques et photos à l’appui, que la dentosophie qui signifie littéralement "sagesse des dents" améliore l’état de santé général des patients, tant physique que psychique, et exploite l’extraordinaire potentiel de guérison de notre corps . 

J'arrête de travailler

Gisela Enders

Et si vous preniez votre retraite dès 30 ans? Le livre référence sur le frugalisme enfin traduit en français (Traduit de l’allemand par Sophie Taam). Ouvrage fondateur sur ce phénomène sociologique en plein essor, mêlant analyse sociologique et guide pratique, ce livre salutaire ouvre également de multiples pistes de réflexions sur notre vie en société, notre relation au travail, à l’argent, la consommation, au gaspillage et au bonheur. Selon Gisela Enders, « nous devrions plutôt réfléchir à la qualité de vie professionnelle qu’offre aujourd’hui notre société pour que des jeunes de 25 ans en viennent à dire: je veux m’arrêter de travailler à 40 ans ».

Crise des abeilles, crise d’humanité

Horst KORNBERGER

Traduction C. Marquot Crise des abeilles, crise d’humanité est un traité qui incite à la réflexion. Il explique ce que l’effondrement des colonies d’abeilles nous enseigne au sujet de notre société, de nos choix et de la manière dont nous pouvons construire un monde plus durable. Nous nous habituons aux catastrophes environnementales, mais la crise des abeilles revêt une importance particulière car elle nous affecte tous. Un tiers de la production alimentaire mondiale dépend de la pollinisation par les abeilles. Horst Kornberger affirme que la crise des abeilles est un problème supérieur à la déforestation, la pollution et le réchauffement de la planète, car elle met en évidence les causes de tous ces désastres.

De l’intérieur d’un conseil citoyen

Gérard LÉVAL

Qu’est-ce qu’un conseil citoyen ? Comment fonctionne-t-il ? Quel est son objectif ? Quelles sont les motivations des habitants qui s’y engagent ? Durant 4 ans, Gérard Léval a pris part au conseil citoyen de Lille et de Hellemmes (59) . Il nous fait vivre de l’intérieur sa création, sa mise en oeuvre et son évolution. Les conseils citoyens, nouvelles instances participatives de quartier composées à parité d’habitants et d’acteurs locaux, ont été mis en place au titre de la loi Lamy en février 2014. Ils favorisent l’expression de la parole des habitants des quartiers, notamment ceux éloignés des processus traditionnels de participation, ainsi que la prise en compte de leur expertise d’usage dans le cadre de la politique de la ville.

Théorie U : l'essentiel

Otto SCHARMER

Portés par des centaines de milliers d’acteurs de la transition, plus de dix mille projets d’innovation sociétale sont nés de la Théorie U à travers le monde. Ce n’est plus seulement un modèle de conduite du changement, mais un mouvement mondial qui suscite des transformations profondes à tous les niveaux de nos systèmes : économique, politique, agroalimentaire, éducation, innovation… Il était donc temps que l’essentiel de la Théorie U soit mis à la portée de tous ! Chacun de nos gestes impacte l’ensemble de nos écosystèmes. Alors comment faire sa part dans les nécessaires transformations de notre monde ? C’est d’abord par notre qualité de présence, en tant qu’individus, équipes et organisations, que nous devons apprendre à nous observer, à nous ressentir… 
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L'art de lancer une alerte

Roger Lenglet, Isabelle Badoureaux Collectif

Méthodologie, enseignements tirés de combats essentiels, décryptages des stratégies des lobbyistes, historique... Roger Lenglet et Isabelle Badoureaux, deux observateurs avertis et acteurs d’alertes, nous livrent un ouvrage incontournable sur l’un des phénomènes les plus originaux et emblématiques de notre époque. Les alertes citoyennes se multiplient. Le phénomène se renforce au fil des années avec l’accumulation des scandales politico-financiers, sanitaires et environnementaux. La population n’attend plus les communications officielles pour identifier les dérives et les menaces, et accomplit ainsi une véritable révolution. Une révolution qui renouvelle la démocratie et notre conscience politique, notre rapport au savoir et au pouvoir. Mais comment lancer l’alerte ? Comment la préparer ?
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Guide pratique pour une gestion durable et participative des...

Association Eco-Quartier Strasbourg

Un guide pratique inédit pour embellir et faire évoluer sa copropriété vers un fonctionnement plus participatif et écologique. Accompagner la rénovation énergétique, transformer un local à vélos, encourager le compostage en pied d’immeuble, récupérer et réutiliser l’eau de pluie, gérer des espaces communs à plusieurs, développer et générer de la coopération autour de son projet ou tout simplement favoriser le vivre-ensemble dans son immeuble… Ce guide pratique propose d’aborder la vie en copropriété sous un angle nouveau, en proposant des projets positifs valorisant le vivre-ensemble et le développement durable. 
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Le quotidien avec un enfant autiste

Kate WILDE

Préface d’Alexandra Oakley, présidente d’Optim’Autisme  Traduit de l’anglais par Frédérique Corre Montagu Un guide pratique indispensable qui regorge de conseils clairs et  précis pour aider les parents à améliorer le quotidien de leurs enfants autistes. Comment enseigner la propreté à votre enfant sans forcer ou mettre de pression? Comment aider votre enfant à dormir dans son propre lit durant toute la nuit ? Que faire quand votre enfant fait une crise, frappe ou mord?  Comment introduire de nouveaux aliments sans se battre?
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