Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

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Quels laits pour mon bébé ? 2ème édition

Candice LEVY

Face à la multitude de choix concernant les préparations infantiles, nourrir son bébé peut vite devenir un casse-tête! D’autant que les besoins des enfants changent en fonction de leur âge. Lait de vache ? Préparation végétale ? Candice Levy, naturopathe, nous éclaire et nous aide à trouver les meilleures alternatives. Comment fonctionne le système digestif des bébés ? Quels sont ses besoins nutritionnels ? Quels sont les bénéfices de l’allaitement maternel ? Quelles sont les alternatives à l’allaitement quand celui-ci n’est pas souhaité ou pas possible ? Peut-on donner des laits végétaux sans risquer des carences ? « Une mine d’informations remarquable, très instructive et facile à lire ! » Alice Richard, Mamanvogue.fr

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Nathalie PERETTI

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques.

Témoignages sur le syndrome du jumeau perdu

Alfred et Bettina AUSTERMANN

Complément "témoignages" au livre Le Syndrome du jumeau perdu (Seconde édition janvier 2015). Les auteurs du best-seller Le Syndrome du jumeau perdu nous font partager la richesse des témoignages collectés auprès de leurs lecteurs et au cours de leurs stages sur la question du jumeau perdu. Près d’un être humain sur dix commence sa vie dans le ventre de sa mère accompagné d’un jumeau… Si l’un d’eux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n’est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. En prendre conscience permet d’avancer sur le chemin de la résilience.

Le syndrome du jumeau perdu

Alfred et Bettina AUSTERMANN

Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, l'origine méconnue d'un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité . À l’heure actuelle, on méconnaît à quel point le vécu intra-utérin est important pour le restant de la vie. Près d’un être humain sur dix commence le voyage de la vie dans le ventre de sa mère accompagné par un jumeau. Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s’inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir très intimement notre frère ou notre sœur. Nous entendons son cœur battre. 

Ocytocine : l'hormone de l'amour

Kerstin UVNÄS MOBERG (Pr.)

Préface de Michel ODENT. Un ouvrage de référence sur "l'hormone du bonheur". L’ocytocine, aussi appelée « hormone de l’amour » ou « hormone du bonheur », est sécrétée par l’hypophyse. Le Professeur Uvnäs Moberg a conduit des recherches à son sujet et fait des découvertes scientifiques majeures sur ses bienfaits. Un premier lien avait été fait avec l’accouchement et l’allaitement maternel. Ses recherches fournissent aujourd’hui une explication physiologique à l’effet et à l’importance du massage, des caresses, sur notre bien-être, car le toucher est la voie royale pour sécréter l’ocytocine.
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121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Et si j'accouchais à la maison ?

Nathalie JOUAT

L’organisation d’une naissance pose de nombreuses questions. Aujourd’hui, l’accouchement à domicile est une alternative qui fait des émules : une solution pour une naissance loin de l’hypermédicalisation et à visage humain, qui met le couple, la femme, la future mère et son enfant au centre de cet incroyable et universel événement.
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Neuf mois d'émois

Jésahel SABATIER

Préfaces de Pierre Cauvin et Geneviève Cailloux et de Hal et Sidra Stone. Neuf mois d’émois retrace avec humour la grossesse de l’auteure vécue de l’intérieur et livre avec toute la force de l’émotion quelques épisodes phares de ce parcours de vie, éclairés par la méthode de « l’Intelligence de soi ». Plongez-vous dans le journal intime de l’auteure qui s’est prêtée des mois durant à l’exploration de la méthode de Geneviève Cailloux et Pierre Cauvin, et nous invite à faire de même pour expérimenter le formidable voyage au pays de la typologie Vivez l’expérience unique d’imagination active destinée à toutes celles et ceux qui ont un jour caressé le rêve d’«entrer » dans la tête d’une future mère ou d’avoir la preuve que l’Intelligence de soi n’est pas qu’un concept en soi...

Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse

Sophie METTHEY

Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d’accompagner leur enfant en gestation pour vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie intra-utérine. C'est durant la période intra-utérine que se construisent les toutes premières empreintes qui influenceront l’équilibre affectif de l’enfant, sa confiance, son élan de vie et la qualité de sa relation avec ses parents. Il existe une relation d’âme intime entre une mère et son l’enfant et lorsque celle-ci en est consciente, elle peut (ainsi que le père) se permettre d’être en relation subtile avec son bébé.