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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

52 résultats

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Affichage de 1-18 sur 52 élément(s)

Dialogue avec nos dieux intérieurs

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Un manuel pratique pour explorer les différentes facettes de l’identité masculine au travers de 8 archétypes des dieux de l’Olympe: Zeus, Poséidon, Hadès, Apollon, Hermès, Arès, Héphaïstos et Dionysos.  Après Dialogue avec nos déesses intérieures (Le Souffle d’Or, 2017), Muriel Rojas nous propose son pendant masculin. Elle invite les hommes à investir ces personnages mythiques et archétypaux que sont les dieux de l’Olympe afin de mieux se connaître, honorer les multiples dimensions de leur vie et construire une virilité saine. Dans ce guide pratique, l’auteure vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes olympiens et les confronte à des sources plus classiques tels que Freud, Jung ou encore Lacan.

Le bonheur : mes 10 clés de métamorphose

Maïtie TRELAUN

« Un jour, j’ai découvert que le bonheur était simple. C’est un état que je peux générer à volonté. Mais ce n’est pas toujours si facile car on ne nous a pas appris à vivre le bonheur. Alors que je courais vainement après lui, il était juste à côté de moi ; il m’attendait mais je ne le voyais pas. J’étais trop occupée à trimer, à avoir la tête dans le guidon, à me sacrifier pour mes enfants… J’avais l’impression qu’il fallait que ce soit dur pour que ça ait du mérite… Pourtant, il aurait suffi que je lui dise “oui” ! Mais ce n’était pas si facile car de nombreuses croyances me l’interdisaient : ce n’est pas pour moi, je ne le mérite pas, ça n’existe pas… 
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Le livre blanc du développement personnel (poche)

Collectif

Préface par Yves Michel Un recueil de textes inédits des grands acteurs du développement personnel qui ont fait l’histoire du Souffle d’Or. À l’occasion de ses 35 ans, Le Souffle d’Or publie un livre de référence sur le développement personnel avec la contribution d’une myriade d’auteurs historiques et hautement qualifiés. Ils reviennent ensemble sur l’histoire du développement personnel, ses enjeux et ses perspectives. 

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Nathalie PERETTI

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques.

Va au bout de tes rêves ! (poche)

Antoine FILISSIADIS

Nouvelle édition poche de ce récit initiatique qui nous redonne  le goût de vivre ! Un best seller de nos éditions avec déjà plus de 33.000 livres vendus. À quarante-six ans, Antoine Fillissiadis est un conférencier à succès, réunissant dans ses séminaires des milliers de personnes venus trouver l’énergie de réaliser leur rêves. Ironie du sort, Antoine est incapable de concrétiser son propre rêve d’enfant: écrire un livre. Résigné, engourdi par son confort et ses habitudes, il voit son rêve d’écriture s’éloigner chaque jour davantage... Sa rencontre avec l’énigmatique Rolando Remuto va le révéler à lui-même, le confronter à ses peurs et lui donner l’impulsion d’enfin vivre intensément. 

Le tantra, horizon sacré de la relation (poche)

Jacques LUCAS, Marisa ORTOLAN Collectif

Dans cette 3ème édition au format poche, deux psychothérapeutes nous guident dans la pratique du Tantra, un art de vivre. Le Tantra est un art d’aimer et une voie d’éveil à soi et aux autres, apparu dans la vallée de l’Indus il y a plus de 6000 ans. Sa pratique repose sur le principe selon lequel la conscience masculine passive n’a de pouvoir que grâce à l’énergie féminine active. Il facilite l’union en soi des polarités féminine et masculine intérieures, pour fonder une identité harmonieuse, basée sur le ressenti, le vécu et les aspirations profondes.  Les auteurs nous transmettent dans cet ouvrage quinze années d’expérience, d’interrogations, de  recherches et de découvertes. 
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Dialogue avec nos déesses intérieures

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Préface de Delphine Lhuillier Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
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Samuel, journal d'un deuil

Marie PETIT

Le journal d’une mère endeuillée après la perte de son fils. Marie Petit nous livre le témoignage poignant d’une mère terrassée par la brutale disparition de son fils de 15 ans et qui va, au fil du temps, parvenir à se reconstruire.
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Eveil de la conscience par le corps (Ebook)

Aloka MARTI, Joan SALA Collectif

- Vous connaissez le jeu Jacques a dit ? - Saviez-vous que ce jeu est idéal pour recharger l’attention des enfants entre deux exercices de concentration ? - Ou comment des jeux en apparence basiques, permettent à des enfants comme à des adultes de développer des qualités d’écoute et de concentration ?
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121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Voyage au coeur de la Spirale Dynamique

Yann CANO

La Spirale Dynamique : une grille de lecture de l’évolution. Tout commence par un rendez-vous : celui de Raphael, trentenaire breton, avec Ibis, son thérapeute. Cette rencontre décisive va transformer la vie du héros, qui fait l’expérience de la Spirale Dynamique. Ce travail va l’amener à explorer sa vie, sa personnalité, ses fonctionnements et ses blocages : J’ai été « passé à la moulinette » dans chaque strate, pour redécouvrir, inspecter, réparer et récupérer chaque bout « d’âme » que j’avais laissé sur mon chemin de vie et qui me bloquait, m’empêchait d’être qui je suis réellement.

Mudrâs (Les)

Philippe VINCENT

Agissez par de simples positions des mains sur tel ou tel aspect de votre état physique ou émotionnel. Cette pratique simple et sans contrainte constitue une voie d’équilibration, au même titre que le tai chi ou le qi gong. Ce petit livre se glissera dans votre poche ou votre sac.

Réalités énergétiques : guide pratique

Thomas EDYE

Vous vous interrogez sur les énergies subtiles, leur influence sur votre vie, les moyens de les utiliser ou de vous en libérer ? Ce guide est là pour répondre à vos questions. Les techniques énergétiques s’invitent de plus en plus dans notre quotidien, qu’il s’agisse de bien-être, de soins à la personne, aux plantes, aux lieux, ou d’autres domaines de l’exploration humaine. D’où le besoin et l’intérêt de les comprendre pour les utiliser. Sont-elles seulement un complément aux visions traditionnelles du monde, ou nous obligent-elles à repenser son organisation pour que chaque phénomène, qu’il soit matériel ou subtil, y prenne sa place ? 

Initiation à la magie des percussions

Jean-François DE LA CHAISE

Nous portons tous en nous la capacité à jouer, créer, bouger ensemble en rythmes. Que vous pratiquiez ou non la musique, vous trouverez ici les clés pour partager le plaisir de jouer autour des percussions. Jean-François de La Chaise, percussionniste expérimenté, a voyagé à travers le monde, donné des concerts et appris, transmis, vibré l’énergie de la musique. Il consacre son livre à la magie des percussions et des rythmes, et les met à la portée de chacun, nous invitant à célébrer la Vie, ensemble, autour de la musique.

Sortir de la seulitude

Margalida REUS

Nous vivons dans une société dont les individus se sentent de plus en plus seuls et insécurisés, souvent portés par un manque d’amour et une peur des autres comme d’eux-mêmes. À la suite de circonstances pénibles, combien de vies se bornent à tourner en rond dans une solitude subie, que l’auteur nomme la « seulitude » ?

Devenez androgyne, ça ira mieux !

Marie-Agnès CHAUVIN

Partez à la rencontre de votre double capital psychique ! Que l’on soit homme ou femme, nous possédons deux guides de comportement : le principe masculin et le principe féminin. Devenez androgyne, ça ira mieux ! nous invite à la quête de notre altérité intérieure, pour une connexion à notre bisexualité psychique qui nous aidera à nous sentir mieux avec nous-mêmes et à vivre des relations amoureuses et sociales dans l’harmonie. La naissance et la vie d’une personne, d’un couple ou d’un groupe humain suivent trois étapes fondamentales. Après la fusion, avec le sein maternel pour le bébé, dans l’être aimé(e) pour l’amoureux (se) et dans les valeurs du groupe pour la famille et la société, vient le temps de la « défusion », de la découverte et la prise en compte de l’autre. 

Pétales d'éveil

Michaël SZYPER

Livre d'aphorismes. Pour ceux qui s’interrogent sur la vérité du soi, de la vie et de la réalité. " Les phrases de ce livre sont tombées comme des flocons de neige, d’un ciel de silence et sans limite. Elles invitent à tourner le regard vers la vraie nature du soi, de la vie et de la réalité. Ces phrases d’éveil sont des bulles de vide. J’espère qu’elles seront assez transparentes pour que vous puissiez voir à travers." Michaël Szyper

Dans les forges primaires de l'être

Marie-Agnès CHAUVIN

Partie d’une enfance blessée, l’auteur retrace son long travail de recréation de soi et d’apprentissage de la vie qui l’a menée à recouvrer son plein potentiel. Tout en finesse, l'auteur nous livre les outils de développement personnel et les notions de base de psychologie qu’elle a utilisés dans son cheminement, notamment la démarche jungienne d’individuation, reprenant les étapes de croissance, chutes et reprises, ainsi que des séances de Dialogue Intérieur. Un cheminement riche d’enseignements, tout en nuance.