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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

190 résultats

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Affichage de 1-18 sur 190 élément(s)

Les cartes de l'enfant intérieur (Nouvelle édition 2020)

Isha et Mark LERNER

Ce jeu de Tarot, véritable reflet de l’âme humaine (78 cartes et un livre), est une création originale de Christopher Guilfoil. Il correspond aux images de notre enfance, véritable trésor de beauté et d’imagination. Chaque carte illustre un conte, une légende ou une carte du tarot traditionnel qui a bercé notre enfance : Cendrillon, Blanche-Neige, Aladin, Jack et le Haricot Géant... Ces histoires sont également des leçons de la vie qui nous transforment et nous font passer de l’enfance à l’âge adulte. On y apprend beaucoup sur les relations entre les êtres. En effet, le message des contes de fées peut servir à l’introspection de sa vie, de son enfance, pour mieux se connaître au quotidien.
Indisponible
33,18
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S'affirmer en toute sérénité

Arnaud Bochurberg, Maxime Chesnais Collectif

Le premier jeu de communication interpersonnelle qui permet d’apprendre à mieux communiquer dans votre vie personnelle et professionnelle. Il se compose de  112 cartes et d'un livret de 88 pages Comment améliorer notre communication interpersonnelle ? Nos rapports avec les autres ? Comment s’affirmer dans une situation délicate ou lorsque l’on se sent fragile, gêné, subordonné ? Comment exprimer son point de vue sans faire preuve d’une autorité excessive ? Au travail comme dans la vie personnelle, il est parfois difficile d’adopter une communication cohérente et assumée. D’autant que la qualité de nos interactions avec les autres dépend de nos personnalités et nos états d’esprit dans un temps et une situation donnés. 
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32,23
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10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

Le Jeu des COcréations

Anne WORMSER, Elodie VIALLE, Jean-Denys JOUBERT, Caroline KRAEMER Collectif

Lancez une partie pour expérimenter les miracles de l’intelligence collective, et avancer dans vos projets individuels ou collectifs. Un jeu pour réussir ensemble avec des techniques de créativité, et des accords développant la confiance .  Le jeu des COcréations incarne les valeurs de coopération pour promouvoir des communautés de pratiques, valoriser les différences, agréger un groupe. Amusez-vous avec légèreté, harmonie, profondeur, et transformez-vous en douceur, pour changer le monde. Ce jeu d’intelligence collective a été cocréé pour vous donner la permission d’oser, de créer, d’agir dans vos vies, à l’aide des multiples intelligences des joueurs. Il est une manière de diffuser différentes valeurs dont la coopération, la transmission, l’action et la transformation. 
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33,18
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Mixité créative

Anne LANG BRINGER, Rémi SAINT-PERON Collectif

Les femmes sont l’avenir créatif de l’entreprise ! La créativité est un moteur d’innovation essentiel aux entreprises. Anne Lang-Bringer et Rémi Saint-Péron la définissent et s’appuient sur leurs observations de la mixité afin de dénoncer les stéréotypes qui freinent l’élan créatif dans les entreprises. Comment dépasser la domination du rationnel, généralement associée au masculin ? Et pourquoi grâce aux femmes ? Parce qu’elles se servent spontanément de leurs qualités d’adaptation à un monde d’hommes, et ce depuis des millénaires ! Or, ces qualités favorisent l’émergence de la créativité ! L'entreprise, qui est un monde d'hommes, obéit au principe masculin, le YANG. Il faut qu’elle puisse s'ouvrir davantage au principe féminin, le YIN. 

Femme et Sorcière

Amala KLEP KREMMEL

Êtes-vous une femme active qui cumule les responsabilités et manque continuellement de temps ? Êtes-vous assaillie dès le réveil par le Mental-Gardien qui vous assiège de tâches à faire ? N’aspirez-vous pas à vous lever le cœur en joie ?  A vivre votre pleine puissance, en vous confrontant à vos ombres, connues ou inconnues, pour vous en libérer et atteindre l’état de réalisation de la femme sorcière ? Alors découvrez comment dépasser le carcan de la femme active vers la puissance de la femme sorcière grâce aux rêves nocturnes et à la méthode du Voice Dialogue (Dialogue Intérieur). Mettez-vous à l’écoute de votre intuition et des messages de votre guidance intérieure ! 

Les clés des dynamiques de groupe 2019

Group Pattern Language Project

Nouvelle édition d'un jeu de cartes illustrées à destination des groupes pour faciliter la cohésion et augmenter l’efficacité, dans l’échange et la communication . Un outil précieux pour définir des objectifs, communiquer sainement, créer de la cohésion, vaincre des blocages, organiser des événements, gérer des projets, améliorer les relations... Les cartes sont utiles à toutes les étapes de vie des groupes. Chaque élément est expliqué de façon claire et simple et illustré de manière éloquente. Le format du jeu offre une liberté totale d’utilisation. Vous acquerrez  rapidement les clés pour appréhender votre situation avec plus de clarté. Au fil de votre utilisation du jeu, vous développez un langage qui facilite vos réflexions et renforce votre travail collectif.  104 cartes + un livret
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Cris et murmures du corps

Gérard SAKSIK, Christian FLECHE Collectif

Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes. Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ?  Gérard SAKSIK et Christian FLECHE démontrent avec précision que, l’hyper stress que l’on subi, dans un contexte donné, est à l’origine de nos états perturbateurs, pouvant provoquer les symptômes d’un début de maladie. Ce sont les prodromes.  Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes avant-coureurs, émotionnels, physiques et psychiques, situés dans notre pré-conscience, qui, perçus et analysés par la personne, peuvent être anéantis avant l’installation d’une maladie.

Décodage biologique des maladies (Nouvelle édition)

Christian FLECHE

Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l’origine de chaque maladie et accompagner la guérison . Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l’eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l’émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d’une maladie. C’est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.

J'arrête de travailler

Gisela Enders

Et si vous preniez votre retraite dès 30 ans? Le livre référence sur le frugalisme enfin traduit en français (Traduit de l’allemand par Sophie Taam). Ouvrage fondateur sur ce phénomène sociologique en plein essor, mêlant analyse sociologique et guide pratique, ce livre salutaire ouvre également de multiples pistes de réflexions sur notre vie en société, notre relation au travail, à l’argent, la consommation, au gaspillage et au bonheur. Selon Gisela Enders, « nous devrions plutôt réfléchir à la qualité de vie professionnelle qu’offre aujourd’hui notre société pour que des jeunes de 25 ans en viennent à dire: je veux m’arrêter de travailler à 40 ans ».

Les Cartes d’Or

Sara PILATI

Préface Ariane Vitalis Se changer pour changer le monde ! Un jeu de 108 cartes d’inspiration et de transformation pour cultiver sa singularité sur tous les plans de l'Être (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel, éco planétaire) et co-créer un monde nouveau de paix, de tolérance et de respect de la nature. Contacter la vibration de beauté et de joie est un parcours initiatique qui recommence chaque jour. L’âme est confrontée quotidiennement à des doutes, des aspects de l’ego et de la personnalité qui ont besoin d’être défaits et retissés pour soutenir ses vraies intentions d’être. Sara Pilati propose 108 cartes pour être acteur de son propre changement et être le moteur d’un changement collectif, grâce à des cartes Inspiration  et des cartes Alchimie .
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Dialogue avec nos dieux intérieurs

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Un manuel pratique pour explorer les différentes facettes de l’identité masculine au travers de 8 archétypes des dieux de l’Olympe: Zeus, Poséidon, Hadès, Apollon, Hermès, Arès, Héphaïstos et Dionysos.  Après Dialogue avec nos déesses intérieures (Le Souffle d’Or, 2017), Muriel Rojas nous propose son pendant masculin. Elle invite les hommes à investir ces personnages mythiques et archétypaux que sont les dieux de l’Olympe afin de mieux se connaître, honorer les multiples dimensions de leur vie et construire une virilité saine. Dans ce guide pratique, l’auteure vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes olympiens et les confronte à des sources plus classiques tels que Freud, Jung ou encore Lacan.

Les voix du Féminin

Yaël CATHERINET

Un ouvrage collectif regroupant 40 femmes engagées qui souhaitent, par leurs expériences et leurs vécus, participer à la transmission de nouvelles valeurs féminines. Ces 40 femmes engagées sur un chemin de transmission, d’accompagnement ou d’exploration personnelle sur l’expression de leur féminité, nous livrent leur recherche d’une nouvelle identité féminine au travers de valeurs : prendre soin de soi, des autres, s’investir dans la société, pour la planète, pour la communauté féminine…, les différences, la précarité, la spiritualité, la femme sauvage ou encore la sexualité... Elles y abordent de nombreuses thématiques dans un langage coloré, riche et profond. Toute une palette d’écritures défilent et se mélangent dans un subtil tissage et contribue à la richesse de cet ouvrage.

Savoir écouter les chevaux (Nouvelle édition)

Alessandra MORO BURONZO

Est-il possible d’aller vers une équitation plus libre, spontanée et respectueuse du cheval ? Une leçon de vie et d’équitation auprès du « chuchoteur » italien Renato Riccardi. Envoyée en reportage au centre équestre Silverado dans les Alpes italiennes, la journaliste Alessandra Buronzo y rencontre Renato Riccardi, un «chuchoteur» qui a acquis l’essentiel de sa connaissance subtile des chevaux et des lois de la nature auprès des Indiens d’Amérique. Sa pratique équestre consciente, instinctive, non-violente, intègre un travail sur soi, une écoute attentive de la nature, une relation harmonieuse avec le cheval et invite à grandir en humanité.

Améliorez votre vie grâce au Yi King

Maud ERNOULT

Découvrez la philosophie du Yi King grâce à ce manuel de sagesse. Les huit cartes permettent de réaliser vos tirages très simplement et rapidement. « Le Yi King permet de comprendre la situation dans laquelle nous sommes, nous propose une attitude à ajuster, sans prédire l’avenir. Il prend en compte les lois de causes à effets, en ne figeant pas ce qui pourrait arriver. Lors d’un tirage de Yi King, vous avez la situation du moment et les possibilités d’évolution si vous continuez dans cette voie. Tous les conseils sont en lien avec le respect de la nature, le respect de soi et des autres. Il développe des notions de prudence, d’actions où il nous incite à nous concentrer sur une attitude à adopter sans rien imposer. 
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Le bonheur : mes 10 clés de métamorphose

Maïtie TRELAUN

« Un jour, j’ai découvert que le bonheur était simple. C’est un état que je peux générer à volonté. Mais ce n’est pas toujours si facile car on ne nous a pas appris à vivre le bonheur. Alors que je courais vainement après lui, il était juste à côté de moi ; il m’attendait mais je ne le voyais pas. J’étais trop occupée à trimer, à avoir la tête dans le guidon, à me sacrifier pour mes enfants… J’avais l’impression qu’il fallait que ce soit dur pour que ça ait du mérite… Pourtant, il aurait suffi que je lui dise “oui” ! Mais ce n’était pas si facile car de nombreuses croyances me l’interdisaient : ce n’est pas pour moi, je ne le mérite pas, ça n’existe pas… 
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64 jeux d’écoute, de confiance et de coopération

Pascal DERU

Qui a dit que le jeu n’était réservé qu’aux enfants ? Pascal Deru, fer de lance de la réhabilitation du jeu de 7 à 77 ans, anthropologue et fondateur du magasin de jeux Casse-Noisettes à Bruxelles, n’a de cesse de montrer aux adultes trop sérieux que nous sommes, les immenses bienfaits du jeu et de l’acte de jouer. Moyen inégalé de détente, d’apprentissage, de sociabilité et de réalisation de soi, la pratique du jeu, sous ses airs de simple divertissement, est vivement conseillée et recèle d’atouts insoupçonnés. Loin d’être futile, le jeu nous réveille, resserre nos liens, dépose de la légèreté et nous redit que nous existons pour partager du plaisir. 
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Le monde extérieur n'existe pas

Christian FLECHE

Pour Christian Flèche, fondateur du Décodage Biologique, il n’existe qu’un seul conflit : le refus de la réalité. Quelles sont ses implications sur notre santé et dans notre vie? Dans cet ouvrage, Christian Flèche nous parle de ce qui nous rend malade : la représentation que nous avons du monde. Le monde, quel monde ? N’est-il que la peinture d’un paysage qui jamais ne change ? Ou serait-ce notre perception qui fût fixe ?Ôtons les lunettes à travers lesquelles nous pensons voir le monde, afin de nous offrir la chance de nous percevoir.
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