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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

42 résultats

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Affichage de 19-36 sur 42 élément(s)

Bienheureuse colère

Valérie DUPONT

Qu'est-ce que la colère, cette émotion universelle par laquelle nous passons tous ? Et comment la gérer en conscience, qu'elle soit nôtre ou celle d'un tiers ? Valérie Dupont analyse ce sentiment pour nous aider à le comprendre dans ses différents aspects et manifestations : stimulus, sens, expression, objectif, différentes natures... Elle explore les mécanismes de la colère à la lumière de la médecine traditionnelle chinoise, nous apprend à l’accueillir, à l’exprimer en humilité, et à en démêler les ressorts parfois complexes.
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121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Comme un chuchotement

Dorothy MACLEAN

Tout en douceur, Dorothy Maclean nous guide, dans un chuchotement, sur les chemins de l'amour, vers une sérénité et une paix intérieure. « Les messages de ce livre ont été sélectionnés parmi ceux que j’ai reçus pendant les quatre années qui ont suivi mon premier contact avec ma divinité intérieure en 1954. Ce fut l’événement le plus marquant de ma vie. Il s’est produit, je pense, à une époque où j’avais choisi, plus que jamais, de cheminer dans l’amour. Il a changé ma vie, et même ma voix. Cela m’a conduit à développer une connexion intérieure régulière, à propos de laquelle j’ai déjà beaucoup écrit. »

Le livre Findhorn du Pardon

Michael DAWSON

La paix de l’esprit est une qualité rare dans ce monde. Les conflits que l’on observe tout autour de nous reflètent les conflits dans nos esprits. Le chemin du pardon nous ramène en nous-même, là où tous les conflits prennent leur source.
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Cours en Miracles (Un)

Nouvelle édition augmentée de ce livre de référence : Le Supplément d'Un Cours en Miracles est désormais inclus dans le livre ! Il a inspiré toute une génération d’auteurs, tels Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Gerald Jampolsky et de nombreux autres! Un texte sacré d’inspiration christique directe. Un best seller depuis 20 ans !
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Le jeu de la Transformation

Kathy TYLER , Joy DRAKE Collectif

Ce jeu permet d'explorer des questions vitales, de découvrir des aspects de nous-même. C'est un catalyseur de changement. La fine fleur des jeux de communication. Le Jeu de la Transformation apporte une inspiration qui touche au coeur de l'être. C'est précis, surprenant et riche ! Cité par Psychologies Magazine comme l'un des meilleurs jeux de développement personnel (été 2009). Un jeu de société à dimension spirituelle, joliment illustré, pour 2 à 4 joueurs adultes. Il se présente sous forme d'un plateau avec des chemins de vie. Chaque joueur choisit une intention de jeu et se trouve dans des situations de vie (plan physique, plan émotionnel, plan mental, plan spirituel). 
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L'enfant et la relaxation - 4ème édition

Geneviève MANENT

Nouvelle édition revue et augmentée.  Chaque enfant est riche d'un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte. L'enfant lui-même est souvent perplexe et partagé entre son monde et celui des adultes ; il cherche des repères et son identité. Geneviève Manent vous propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation. A l'instar du renard et du Petit Prince, la relation entre l'adulte et l'enfant se tissera de patience, de confiance, de découverte mutuelle, au quotidien et révèlera des trésors. 
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Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.