Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

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Les endorphines

Deva & James BECK

Découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement (notamment dans l'effort physique, et les dépendances) et vivre mieux. Les endorphines sont des substances biochimiques secrétées par le cerveau. Elles ont un rôle analgésique, d'équilibre (tonus/dépression) et de gestion du stress. Ce sont de véritables agents de notre bien-être. Ce livre traite des découvertes scientifiques mondiales sur notre biochimie interne, pour comprendre notre fonctionnement et vivre mieux.

S'émerveiller à la rencontre des fleurs

Jean-Pierre DROUET

Le monde végétal et les fleurs en particulier nous invitent, à travers les élixirs floraux, à nous réconcilier avec nous-mêmes en rééquilibrant nos états d'âme. Entre la grâce de notre élévation vers un idéal et la pesanteur des contraintes de la vie terrestre, nous cherchons un chemin de vie propice à la réalisation de nos aspirations les plus profondes tout en distinguant les écueils qui pourraient nous en empêcher. Notre conscience nous emmène, grâce à notre questionnement, à trouver un sens à notre vie dans sa dimension spirituelle au milieu des conflits que nous vivons, des attachements qui nous emprisonnent et des refus de nous remettre en question. 

Le tantra, horizon sacré de la relation (poche)

Jacques LUCAS, Marisa ORTOLAN Collectif

Dans cette 3ème édition au format poche, deux psychothérapeutes nous guident dans la pratique du Tantra, un art de vivre. Le Tantra est un art d’aimer et une voie d’éveil à soi et aux autres, apparu dans la vallée de l’Indus il y a plus de 6000 ans. Sa pratique repose sur le principe selon lequel la conscience masculine passive n’a de pouvoir que grâce à l’énergie féminine active. Il facilite l’union en soi des polarités féminine et masculine intérieures, pour fonder une identité harmonieuse, basée sur le ressenti, le vécu et les aspirations profondes.  Les auteurs nous transmettent dans cet ouvrage quinze années d’expérience, d’interrogations, de  recherches et de découvertes. 
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Toute la kinésiologie - POCHE

Freddy POTSCHKA

Le livre de référence sur la Kinésiologie ! Retrouvez en format poche le panorama complet de la Kinésiologie. La Kinésiologie est une approche globale de l’être, elle englobe la structure, la nutrition, le psychisme et l’énergétique, tout en déterminant une priorité. De ses origines liées à la chiropraxie (thérapie manuelle) et la médecine chinoise (utilisation des méridiens) jusqu’aux approches actuelles, Freddy Potschka nous livre l’historique, les bases générales et les différents courants de la Kinésiologie, il nous indique également comment pratiquer et se former à la Kinésiologie. 
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Kinésiologie pour enfants (Nouvelle édition)

Paul DENNISON, Gail DENNISON Collectif

Un manuel pratique pour faciliter le processus d’apprentissage des enfants, à l’école comme à la maison, et leur redonner le plaisir d’apprendre. Vers l’âge de cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l’attention et de la mémoire, ferments d’échec scolaire. De leur côté, les adultes qui les côtoient, parents, enseignants et professionnels de l’enfance, s’arrachent les cheveux pour leur redonner une soif d’apprendre naturelle et joyeuse. La kinésiologie permet à l’enfant de mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et de mieux associer son corps et son cerveau. Il est ainsi plus ouvert, réceptif et curieux de son environnement. 
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Décodage biologique des problèmes respiratoires et ORL

Christian FLECHE

Et si la bronchite, l’asthme, le pneumothorax ou encore la sinusite étaient révélateurs de conflits émotionnels enfouis ? Christian Flèche propose ici un guide pratique des problèmes respiratoires et ORL envisagés sous l’angle du Décodage biologique. Dans cette approche de la santé, chaque symptôme correspond à un ressenti, une émotion bloquée. 
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121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.