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  • Thématique: Développement personnel
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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

57 résultats

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Affichage de 1-18 sur 57 élément(s)

Le fil rouge

DeAnna L'AM

Nouvelle édition 2019 du manuel des premières règles destiné aux jeunes filles : des contenus réadaptés, un manuel plus précis, plus coloré, plus pratique.
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Maître de l'argent

Annick NENAIRD

Notre relation à l’argent a souvent besoin de progresser... L’auteur a rassemblé le fruit de son expérience et mis en scène sous forme romancée les leçons très utiles pour trouver l’aise et la liberté.
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Osez... Ça change tout !

Pierre PORTEVIN, Daniel J. KERRIGAN Collectif

Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ? Changer de métier, dire non à votre patron, avoir une conversation difficile avec un proche, déménager dans un autre pays... Nous rencontrons tous des difficultés à oser face aux défis de la vie. La bonne nouvelle, c’est que l’audace est une capacité que nous possédons tous et que nous pouvons développer ! S’appuyant sur des recherches récentes en psychologie et en  neurosciences, les auteurs nous invitent à sortir de notre zone de confort en s’appuyant sur les trois piliers de l’audace : nos désirs, nos états d’esprit et nos capacités.

Sexualité féminine : vers une intimité épanouie

Carlotta MUNIER

Préface de Paule Salomon La sexothérapeute Carlotta Munier nous donne les clés pour vivre une sexualité épanouie grâce à la confiance et l’estime de soi. En matière de sexualité, il n’y a ni normes, ni règles, et chaque personne, chaque couple est différent. Mais nous avons parfois besoin d’un peu d’aide, de curiosité et de motivation, pour trouver l’épanouissement, le plaisir et la confiance. Car la sexualité naturelle n’existe pas, elle s’apprend. Carlotta Munier, sexothérapeute, nous invite à nous libérer de nos conditionnements, à nous interroger sur nous-même, nos relations et notre intimité. 
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Comment se libérer du vertige

Patrick Thias BALMAIN

• Qu’est-ce que le vertige ? • Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? • Comment reprendre contact avec notre propre corps ? • Comment s’installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ?
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Temps de s'émanciper et de s'épanouir (Le)

Mimi SZYPER, Catherine MARKSTEIN Collectif

Il existe un incroyable décalage entre ce que les femmes vivent et disent, et ce que la médecine et la société leur proposent. Il est temps de penser autrement la « ménopause ». La plupart du temps surinformées sur cette période de leur vie, les femmes autour de la cinquantaine restent néanmoins sceptiques ou mécontentes. Les conseils et recommandations qu'elles récoltent sèment plutôt la confusion et ne répondent pas aux questions qu'elles se posent et à ce qu'elles vivent. Qui sont ces femmes autour de la cinquantaine, que font-elles, que disent-elles ? Ce sont avant tout des femmes qui savent. Libérées de leurs contraintes familiales, elles réapprennent à vivre pour elles-mêmes, plus proches de leur vérité. 
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Embrassez vos opposés avec le Dialogue Intérieur

Geneviève CAILLOUX, Pierre CAUVIN Collectif

Notre vie intérieure ressemble à un théâtre peuplé de divers personnages qui tour à tour prennent le devant de la scène. • Comment les identifier et les comprendre ? • Comment prendre suffisamment de recul par rapport à eux pour en être le metteur en scène actif et non le spectateur impuissant ? • Comment établir la carte de notre territoire intérieur afin de mieux les explorer?
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Rompre avec nos rôles (Sarah Seriévic)

Sarah SERIEVIC

"Tu n'es qu'une comédienne", "Ce sera un battant comme son grand-oncle", "Je suppose que j'ai déçu mon père puisque je n'ai pas obtenu le résultat qu'il attendait." Comment sortir de ces rôles imposés, et être soi-même ? Comment retrouver le chemin de ses propres besoins et désirs ? Le livre de Sarah Sérievic explore les déguisements et les croyances ancrés en chacun de nous ; il aide à trouver sa véritable identité.
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Sensualité du toucher (La)

Christian HIERONIMUS

La vocation du toucher est d'ouvrir. Ouvrir nos corps aux sensations, aux sentiments, aux émotions, à nos désirs, nos mémoires, notre créativité. Ouvrir notre corps pour retrouver sa propre vibration. La sensualité dont il est question ici n'est pas celle des amoureux, mais celle dont chaque être est détenteur à travers son corps et sa sensibilité.
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Pratique de la gratitude

Jean-François THIRIET

Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ? Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur !
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