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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

55 résultats

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Affichage de 1-18 sur 55 élément(s)

Micro-organismes efficaces au quotidien - EM (Les)

Anne LORCH

Aujourd’hui, il est plus qu’urgent de revoir les méthodes de production basées sur l’utilisation des énergies fossiles, des pesticides et des engrais chimiques. Les « EM », mixture de micro-organismes mise au point par le chercheur japonais Teruo Higa, répondent à cette problématique et s’avèrent des alliés précieux pour ceux qui voudront être à la fois acteurs et bénéficiaires dans un système biologique naturel. Déjà plus de 2000 exemplaires vendus !
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L'enfant et la relaxation - 4ème édition

Geneviève MANENT

Nouvelle édition revue et augmentée.  Chaque enfant est riche d'un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte. L'enfant lui-même est souvent perplexe et partagé entre son monde et celui des adultes ; il cherche des repères et son identité. Geneviève Manent vous propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation. A l'instar du renard et du Petit Prince, la relation entre l'adulte et l'enfant se tissera de patience, de confiance, de découverte mutuelle, au quotidien et révèlera des trésors. 
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Voyage au coeur des Fleurs de Bach

Ulrich RAMPP

Ce livre nous invite à un extraordinaire voyage à travers les 38 fleurs de Bach et reflète dans la beauté et sa simplicité l'extraordinaire puissance de ces fleurs pour notre équilibre émotionnel. Un très beau livre, à offrir et à s'offrir ! Les 38 fleurs de Bach sont présentées avec une évocation de l'univers et de ses mystères ainsi que de Hildegarde von Bingen, Paracelse, Goethe et Hahnemann. Pour chaque fleur, une photo en gros plan et un plan plus large sont accompagnés d'une fiche des utilisations possibles et d'une illustration poétique de l'effet recherché. Chaque fleur nous invite à une méditation quotidienne et nous permet de reconnaître et d'approfondir son message en nous-mêmes.

Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.

Glissand'eau (Kozana Lucca)

Kozana LUCCA

Glissand'eau, écoute et voix sous l'eau, est un parfum inspirant pour vous enthousiasmer à vivre l'eau autrement. Kozana Lucca nous transmet, avec la passion qui l'a animée jusqu'au bout de sa vie, sa connaissance et son expérience de l'eau, de la voix, de l'écoute d'elle-même, des autres et de l'environnement, de créativité, de soins... À partir de son expérience de vie, Kozana Lucca partage plus de vingt ans de recherches et ses découvertes sur la résonance de la voix humaine sous l'eau. Elle crée ainsi une méthode perceptive à explorer. L'émission et l'écoute créative de notre propre voix ouvre des possibilités de transformations infinies. Le défi à relever, c'est le voyage vers les profondeurs de l'être humain - avec soi-même, avec l'autre - et cela sous l'eau. 

Eczéma de l'enfant : comment le soulager naturellement

Jackie PERIC

Livre pratique écrit par une journaliste, maman d’un enfant souffrant d’eczéma. Jackie Péric a enquêté et rassemblé de multiples ressources et conseils, ce qu’aucun médecin n’aura jamais le temps de vous dire (jusqu’aux types de lessive !), validés par plusieurs médecins homéopathes. Homéopathie, plantes, psychothérapies, divers. Cet ouvrage très accessible fait le tour de tous les aspects de l’eczéma. Il s'adresse aux parents confrontés à l’eczéma infantile, et qui si souvent désespèrent de trouver des traitements efficaces et durables. Il convient de tout mettre en oeuvre pour apaiser les souffrances de l'enfant. Et souffrances il y a, quand les démangeaisons l'empêchent de dormir, quand il en devient irritable et pleurnicheur... 

121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Faites le plein... de vitalité !

Charles GIBERT

Vous en avez « par-dessus la tête, plein le dos, ras le bol, gros sur la patate », vous soupirez, « vous vous faites de la bile, du mauvais sang », « Quelque chose vous gonfle » ? Vous êtes « à plat! », entre colères et abattements, entre désirs et peurs... Impossible de dormir, de se réveiller... « Qu'est ce qui vous arrive ? »
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Relaxations créatives pour les enfants

Nathalie PERETTI

Préface de Geneviève Manent Relaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux…, pour leur permettre de trouver les mots justes au bon moment, l’attitude ou l’histoire qui aidera chacun à se détendre et reprendre confiance en lui.

Philosophie du Tao en pratique (La)

Maud ERNOULT

Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c’est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s’appuyant sur la médecine chinoise.
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Optimisez vos ressources intérieures

Nathalie PERETTI, Myriam GINESTE Collectif

55 exercices pour prendre soin de soi au quotidien. Être en bonne santé, c’est prendre soin à la fois de son corps et de son esprit, se libérer ou se préserver de blocages qui nous empêchent d’avancer ou de nous épanouir. Cela passe par une prise de conscience, une envie de changer, puis de nouvelles habitudes très simples, une meilleure connaissance de soi et le développement personnel. Le principal est d'activer ses propres ressources !

Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados

Nathalie PERETTI

Un guide pratique de relaxations thérapeutiques pour aider enfants et adolescents à trouver leurs propres ressources et à surmonter les difficultés usuelles inhérentes à leurs âges. Peurs, stress, manque de confiance en soi, fatigue, agressivité, problèmes de poids, énurésie, difficultés de concentration, jalousie : la relaxation thérapeutique permet de désamorcer certains de ces troubles avant qu’ils deviennent pathologiques, en donnant à l’enfant et à l’adolescent un espace de liberté où il sera son propre héros et trouvera, dans son inconscient et ses propres ressources, la faculté de surmonter ses problématiques.