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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

453 résultats

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Affichage de 1-18 sur 453 élément(s)

"Quand j’avais l’autisme..."

Christine BUSCAILHON

Préface de Joël Doré (INRA) Maman d’un petit garçon diagnostiqué autiste à l’âge de 4 ans, Christine Buscailhon raconte son parcours, de la descente dans l’enfer de l’autisme jusqu’au retour à la normalité grâce à un changement radical de mode de vie. Un témoignage poignant et essentiel source de courage et d’espoir . Alors que rien ne le laissait présager, Léo développe, à l’âge de 7 mois, de sérieux problèmes de santé: il ne grandit plus, ne grossit plus, souffre de problèmes digestifs et manifeste des troubles du comportement. Ses parents courent les médecins parisiens: pédiatre, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies... Tout y passe. Aucun diagnostic de TSA n’est posé et le corps médical les laisse tomber avec leur enfant.

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

120 mots clés pour s'émanciper

Gian LAURENS

Voici un guide de poche unique, irrévérencieux, et un brin subversif ! A emporter partout et à lire dans l’ordre ou le désordre ! Tant d’êtres se résignent à subir, engagés volontaires dans la légion des soumis, esclaves de leurs propres habitudes et du conditionnement culturel, tristes serviteurs de la négation de soi… Vous-même, peut-être, parfois…  Gian Laurens met en évidence les maillons fondamentaux de nos chaînes : la négation de soi et la peur (peur de perdre, peur de l’autre, et finalement peur de tout). Il vous fait découvrir ou redécouvrir 120 mots qui constituent autant de leviers dans le processus de prise de conscience : Volonté - Transgression - Survie - Rapport de force - Procrastination - Peste émotionnelle - Optimiser - Non – Modélisation - Inhibition - Hiérarchie

121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

50 ans de démocratie locale

Adrien ROUX

En co-édition avec l'ADELS La notion de démocratie participative qui agite les débats les plus actuels ne date pas d’hier. Les racines de ce mouvement sont multiples : chrétiens sociaux, libertaires, autogestionnaires, adeptes d’une nouvelle gestion publique locale.
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64 jeux d’écoute, de confiance et de coopération

Pascal DERU

Qui a dit que le jeu n’était réservé qu’aux enfants ? Pascal Deru, fer de lance de la réhabilitation du jeu de 7 à 77 ans, anthropologue et fondateur du magasin de jeux Casse-Noisettes à Bruxelles, n’a de cesse de montrer aux adultes trop sérieux que nous sommes, les immenses bienfaits du jeu et de l’acte de jouer. Moyen inégalé de détente, d’apprentissage, de sociabilité et de réalisation de soi, la pratique du jeu, sous ses airs de simple divertissement, est vivement conseillée et recèle d’atouts insoupçonnés. Loin d’être futile, le jeu nous réveille, resserre nos liens, dépose de la légèreté et nous redit que nous existons pour partager du plaisir. 
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A l'écoute du corps et de la parole des femmes

Marie-Annick ROUMÉAS

À l'heure où la gynécologie médicale tend à disparaître, le cabinet de consultation est le lieu où les femmes peuvent être elles-mêmes. Elles peuvent parler de leurs maux, de leurs peurs grâce à l'écoute de la gynécologue. Les exemples et les réflexions tirés de ce livre sont une preuve qu'il est essentiel pour les femmes d'apprendre à s'approprier leur corps.

A l’écoute des insectes

Joanne Elizabeth LAUCK

Joanne Elizabeth Lauck présente une perspective psychologique et spirituelle unique sur les insectes et interroge notre relation à ce microcosme. L’Indien Sioux Élan Noir n’a cessé d’insister, tout au long de sa vie, sur la grande unité du monde des vivants, expliquant «qu’on devrait porter attention à la plus insignifiante des petites bêtes qui rampent, car elle détient peut-être une leçon précieuse pour nous ; et même la plus infime des fourmis peut souhaiter communiquer avec un être humain».

Addiction aux certitudes (L')

Daniel FAVRE

Comment pouvons-nous si souvent perdre notre liberté de pensée et devenir dépendants d’idées, de certitudes ? Au point de nous amener à justifier la pénurie, l’avidité, l’individualisme, la compétition, parfois violemment, au détriment de la recherche du vivre ensemble et du respect des écosystèmes.
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Alchimie du désir (L')

Monika D'HENRY

La femme et la Sagesse, un sujet très peu exploré : les traditions spirituelles ont souvent écarté les femmes considérées comme trop émotionnelles pour accéder à la lucidité de la Sagesse. Dans ce livre, la femme va effectivement rencontrer les obstacles inhérents à sa passion et, dans son laboratoire intérieur, transmuter l’expérience amoureuse en paix durable. L’auteur retrace l’itinéraire d’une conscience féminine qui veut évoluer et une quête basée sur l’amour et la sexualité. Héroïque, vivante, dialoguée et poétique, une aventure spirituelle qui va réveiller chez le lecteur des sentiments enfouis. A lire lentement, et plusieurs fois, pour y découvrir toutes les richesses ! 

Alzheimer entre nous

Elisabeth JAVELAUD

Comment faire face lorsque les souvenirs se noient dans l’oubli… Elisabeth Javelaud nous livre son témoignage, celui d’une fille qui assiste au lent glissement de sa mère, emportée par la maladie d’Alzheimer.
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Améliorez votre vie grâce au Yi King

Maud ERNOULT

Découvrez la philosophie du Yi King grâce à ce manuel de sagesse. Les huit cartes permettent de réaliser vos tirages très simplement et rapidement. « Le Yi King permet de comprendre la situation dans laquelle nous sommes, nous propose une attitude à ajuster, sans prédire l’avenir. Il prend en compte les lois de causes à effets, en ne figeant pas ce qui pourrait arriver. Lors d’un tirage de Yi King, vous avez la situation du moment et les possibilités d’évolution si vous continuez dans cette voie. Tous les conseils sont en lien avec le respect de la nature, le respect de soi et des autres. Il développe des notions de prudence, d’actions où il nous incite à nous concentrer sur une attitude à adopter sans rien imposer. 
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