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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

53 résultats

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Affichage de 1-18 sur 53 élément(s)

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.
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121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

A l'écoute du corps et de la parole des femmes

Marie-Annick ROUMÉAS

À l'heure où la gynécologie médicale tend à disparaître, le cabinet de consultation est le lieu où les femmes peuvent être elles-mêmes. Elles peuvent parler de leurs maux, de leurs peurs grâce à l'écoute de la gynécologue. Les exemples et les réflexions tirés de ce livre sont une preuve qu'il est essentiel pour les femmes d'apprendre à s'approprier leur corps.

Alchimie du désir (L')

Monika D'HENRY

La femme et la Sagesse, un sujet très peu exploré : les traditions spirituelles ont souvent écarté les femmes considérées comme trop émotionnelles pour accéder à la lucidité de la Sagesse. Dans ce livre, la femme va effectivement rencontrer les obstacles inhérents à sa passion et, dans son laboratoire intérieur, transmuter l’expérience amoureuse en paix durable. L’auteur retrace l’itinéraire d’une conscience féminine qui veut évoluer et une quête basée sur l’amour et la sexualité. Héroïque, vivante, dialoguée et poétique, une aventure spirituelle qui va réveiller chez le lecteur des sentiments enfouis. A lire lentement, et plusieurs fois, pour y découvrir toutes les richesses ! 

Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.

Cartes TANDOO

Marina LUKYANOVA, Dr Ofra AYALON Collectif

TANDOO est un jeu de cartes extrêmement complet, qui peut s'utiliser dans la sphère privée ou dans un cadre professionnel. Il peut aussi se jouer entre amis, en groupes ou en solo. Le jeu est composé de 2 paquets de cartes : 99 cartes-images : elles représentent les nombreuses phases, heureuses ou difficiles, qui jalonnent les relations de couple : la passion ardente des débuts de la relation, les peines et les souffrances, les conflits, la différenciation, et aussi le pardon, la confiance et la guérison. 44 cartes-panneaux de signalisation : elles se réfèrent à un concept de cartographie développé pour le travail relationnel ; les images proposent des situations qui appellent des émotions, sentiments, réflexions et actions. 
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Décodez votre sexualité

Philippe LEVY

Préface de Christian Flèche et Margot Anand La sexualité nous concerne tous. Grâce aux dernières recherches en neurobiologie et sexologie et aux apports pratiques du Décodage Biologique des maladies, ce livre nous aide à mieux comprendre le sens de notre vie.
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Devenez androgyne, ça ira mieux !

Marie-Agnès CHAUVIN

Partez à la rencontre de votre double capital psychique ! Que l’on soit homme ou femme, nous possédons deux guides de comportement : le principe masculin et le principe féminin. Devenez androgyne, ça ira mieux ! nous invite à la quête de notre altérité intérieure, pour une connexion à notre bisexualité psychique qui nous aidera à nous sentir mieux avec nous-mêmes et à vivre des relations amoureuses et sociales dans l’harmonie. La naissance et la vie d’une personne, d’un couple ou d’un groupe humain suivent trois étapes fondamentales. Après la fusion, avec le sein maternel pour le bébé, dans l’être aimé(e) pour l’amoureux (se) et dans les valeurs du groupe pour la famille et la société, vient le temps de la « défusion », de la découverte et la prise en compte de l’autre. 

Dialogue avec nos déesses intérieures

Muriel ROJAS ZAMUDIO

Préface de Delphine Lhuillier Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.
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Dis-moi si je m'approche (Arouna Lipschitz)

Arouna LIPSCHITZ

Des déceptions amoureuses à l’éveil spirituel. Un parcours initiatique qui invite le lecteur à vivre la relation amoureuse sans perdre son âme, à conjuguer spiritualité, sexualité et humour. " L’amour ! Sujet universel et rebattu, me direz-vous. Sans doute, mais je le traite à rebours en déclarant haut et fort que pour être un bon amoureux, l’amour ne suffit pas. Les cabinets de thérapeutes, les stages de développement personnel sont pleins de gens qui l’ont remarqué, comme la plupart d’entre vous sûrement. En ce qui me concerne, après moultes histoires d’amour malheureuses, je suis arrivée à la conclusion qu’au-delà des stratégies thérapeutiques, c’est au philosophe qui nous habite qu’il faut s’adresser pour repenser la question du bonheur amoureux. 

Féminitude

Monique GRANDE, MYRRHA Collectif

Un énorme succès avec plus de 20.000 coffrets vendus. Féminitude, superbe coffret (un livre de 250 pages et 55 cartes en couleurs), ravira toutes celles et ceux qui s’interrogent sur la dualité fondamentale masculin / féminin, qui cherchent à devenir confiants face à leur réalité de vie, et qui désirent incarner une nouvelle identité, plus respectueuse de leur propre nature, plus authentique et plus aimante. Que les mille et une facettes de ce coffret éveillent en vous le goût de la féminitude ! Le côté féminin de l’être humain, souvent en retrait, ne demande qu’à s’épanouir. Connaître, sentir et vivre sa nature féminine, c’est se donner la possibilité de se créer et de créer. 
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Femme et Sorcière

Amala KLEP KREMMEL

Êtes-vous une femme active qui cumule les responsabilités et manque continuellement de temps ? Êtes-vous assaillie dès le réveil par le Mental-Gardien qui vous assiège de tâches à faire ? N’aspirez-vous pas à vous lever le cœur en joie ?  A vivre votre pleine puissance, en vous confrontant à vos ombres, connues ou inconnues, pour vous en libérer et atteindre l’état de réalisation de la femme sorcière ? Alors découvrez comment dépasser le carcan de la femme active vers la puissance de la femme sorcière grâce aux rêves nocturnes et à la méthode du Voice Dialogue (Dialogue Intérieur). Mettez-vous à l’écoute de votre intuition et des messages de votre guidance intérieure ! 

Femmes qui se réinventent

Monique GRANDE

La femme tisse son appartenance au féminin de façon progressive : premiers liens avec la mère, arrivée des règles, mise en place de son autonomie, émergence créatrice, alliance avec l’homme, apprivoisement de sa sexualité,... en tout 9 stades symboliques dessinent son accomplissement. Ce livre nous invite à devenir l’héroïne de notre propre vie et à reprendre le fil de notre destinée sans perdre l’inspiration de notre cœur. Il est dédié à celles qui désirent accéder à leur potentiel créatif ou qui se sentent bloquées dans un stade de leur évolution. Il éclaire ceux et celles qui désirent mieux comprendre les femmes et accompagner leurs transformations. 
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