Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

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120 mots clés pour s'émanciper

Gian LAURENS

Voici un guide de poche unique, irrévérencieux, et un brin subversif ! A emporter partout et à lire dans l’ordre ou le désordre ! Tant d’êtres se résignent à subir, engagés volontaires dans la légion des soumis, esclaves de leurs propres habitudes et du conditionnement culturel, tristes serviteurs de la négation de soi… Vous-même, peut-être, parfois…  Gian Laurens met en évidence les maillons fondamentaux de nos chaînes : la négation de soi et la peur (peur de perdre, peur de l’autre, et finalement peur de tout). Il vous fait découvrir ou redécouvrir 120 mots qui constituent autant de leviers dans le processus de prise de conscience : Volonté - Transgression - Survie - Rapport de force - Procrastination - Peste émotionnelle - Optimiser - Non – Modélisation - Inhibition - Hiérarchie

121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.

Archétypes

Arnaud Constancias, Manuel De Sousa, Gilles DUFOUR Collectif

Le jeu de cartes que Jung aurait adoré créer Issues de l’inconscient collectif, les images archétypales libèrent des énergies que chacun peut reconnaître en soi. Coachs, formateurs, psychopraticiens, passionnés de développement intérieur, profitez de la formule magique du Jeu des Archétypes : figure archétypale évocatrice + texte inspiré + synchronicité ludique = précieux leviers pour élargir les potentiels et délier la parole. Un jeu unique conçu par des coachs et formateurs, valorisé par de puissantes illustrations.
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Bienvenue dans le jeu de la vie !

Frédéric MARQUET

Et si la vie était un jeu ? Alors en voici le mode d’emploi ! Vous êtes impliqué depuis votre naissance (pardon celle de votre personnage bien sûr) dans le grand jeu de la vie terrestre. Mais peut-être, comme beaucoup de joueurs, vous ne connaissez pas le mode d’emploi et n’avez plus accès à ce qu’il convient de savoir pour prendre du plaisir et bien sûr remporter la partie. Devant la difficulté que connaît l’humanité (les personnages du jeu) pour remporter la victoire, le Concepteur a décidé de communiquer à nouveau les règles et le mode d’emploi en vigueur et régissant la vie terrestre en ce début du XXIème siècle. Ce manuel est donc rendu disponible dans les derniers temps avant le terme du jeu.

Cartes HABITAT

Christian GRONAU

Un outil apprécié en coaching individuel ou animation de groupes. Notre attitude face aux situations et aux événements, problématiques, solutions. Notre relation au monde. Le thème de l'interdépendance. Convient également dans les contextes thérapeutiques. Convient pour les adultes aussi bien qu'enfants à partir de 12 ans.Les motifs d’HABITAT sont clairs et représentent des scènes bien précises. Celles-ci sont en partie documentaires, en partie  métaphoriques et mystiques, et souvent abondamment détaillées, tantôt sérieuses, tantôt amusantes. Les cartes mettent en scène le vaste spectre des rapports des êtres humains avec la nature, à des époques différentes et dans des cultures diverses. Elles abordent le thème de la destruction de l'environnement.
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Cartes PERSONA

Ely RAMAN

Qui sont ces gens? Que font-ils? Que veulent-ils? Les cartes nous invitent à rencontrer par le jeu et l'imagination des gens de tous horizons et de toutes cultures, avec tolérance et compréhension. Idéal pour un travail sur les comportements et les relations interpersonnelles. Ces cartes (comme les Cartes PERSONITA) sont une invitation à introduire dans le jeu les associations d'idées qui émergent de votre mémoire et de votre imagination. Coffret de 2 paquets de cartes : * 77 cartes-portraits représentant des personnages, femmes et des hommes de tous âges et de toutes les cultures * 33 cartes d’interaction , schématisant la variété de liens et relations possibles entre êtres humains. 
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Deviens qui tu es

Geneviève CAILLOUX, Pierre CAUVIN Collectif

Êtes-vous plutôt extraverti, ou introverti ? Plutôt sensoriel, ou intuitif ? Vous fiez-vous plutôt aux principes logiques, ou à vos valeurs personnelles ? Connaître ses préférences, identifier son type, trouver sa dynamique, tracer son chemin, découvrir un sens, tels sont les titres des chapitres qui composent ce livre. Un ouvrage de référence - 18000 livres vendus.

Guide pratique de l’Intelligence Collective

Laure LE DOUAREC

Voici une véritable boîte à outils du vivre ensemble ! Pour un management ou une gestion de groupe efficace et positive, Laure Le Douarec nous présente de nombreuses méthodes éprouvées en Intelligence Collective. Autant d’outils précieux pour améliorer la performance de nos collectifs, non seulement en bien-être au travail, mais aussi en innovation, en persévérance et en clarté de stratégie.
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Intelligence Collective, leadership et bien commun

L’Intelligence Collective est-elle une piste valable pour répondre aux crises d’un monde en pleine mutation ? En quoi permet-elle d’innover en matière de collaboration responsable aux niveaux sociétal et environnemental ? Comment retrouver le sens de l’intérêt commun et veiller à la pérennité de l’écosystème global ? Revisiter nos manières de penser et d’agir individuelles et collectives ?
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