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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

55 résultats

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Affichage de 1-18 sur 55 élément(s)

10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.

Au plus profond de soi-même... l'enfance

Dans un rythme et un style qui lui sont propres, Antonino Mercuri emmène chacun de nous au plus profond de lui-même, au coeur de l'enfant qu'il n'a pas été. L'enfant aux sens éteints, l'enfant muselé par le manque d'amour, par l'éducation mais l'enfant toujours là, prêt à éclore, prêt à s'ouvrir à l'autre. Et au-delà de l'enfance, l'auteur nous mène tout simplement vers la vie ! Simple, juste et rempli de poésie. Préface de Yasmina Khadra
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Aurélien ou le fort intérieur

Jean-Lucien JACQUEMET

Ce récit ouvre des perspectives sur l'autisme, la communication assistée par ordinateur et les possibles origines de ce trouble du comportement. Préface d’Anne Marguerite Vexiau, auteur de « Je choisis ta main pour parler » (Ed. Robert Laffont) et grande spécialiste de la communication avec les autistes. « Aurélien, 17 ans, autiste, incommunicant profond... », est le titre du dossier confié à une jeune éducatrice, Sandra, qui va initier ce garçon à la communication facilitée à l’aide d’un ordinateur. Aurélien, petit à petit, apprend à s’exprimer et à relater dans un langage émouvant les sensations, émotions et pensées qui le traversent. Se dévoile alors peu à peu le monde étrange, dur et bouleversant des autistes. 

Autisme et troubles métaboliques : ces enfants au cerveau carencé

Jaquelyn McCandless

Le Dr Jaquelyn McCandless fait la lumière sur l’ autisme , ce trouble qui touche une part de plus en plus importante de notre population. Quelles en sont les causes, les facteurs, les traitements ? Quelles croyances y sont associées ? S’appuyant sur un travail de recherche et des expérimentations médicales rigoureuses, elle analyse cette pathologie complexe et conteste la théorie dominante de l’origine strictement génétique de l’autisme. Convaincue que ses patients souffrent avant tout de maladies d’ordre biochimique qu’il est possible de guérir, elle propose des outils diagnostiques et thérapeutiques dont elle a constaté l’efficacité dans sa pratique de la médecine. Elle présente les problèmes immunologiques , gastro-intestinaux et neurologiques générateurs des comportements autistiques . 

Brain Gym

Paul DENNISON, Gail DENNISON Collectif

Ce manuel pratique, facile à utiliser, riche de références, destiné à tous ceux qu'apprendre intéresse, nous aide à mieux comprendre et optimiser toutes les formes d'apprentissage. Les exercices de Brain Gym peuvent aider à résoudre les problèmes d'apprentissage. Brain Gym est l'ouvrage de référence en Éducation Kinesthésique ! Paul Dennison est un pionnier et un auteur incontournable. 75 000 livres vendus depuis 1992 ! 
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Comment se libérer du vertige

Patrick Thias BALMAIN

• Qu’est-ce que le vertige ? • Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? • Comment reprendre contact avec notre propre corps ? • Comment s’installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ?
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Disciplines du Qi en France (Les)

Joëlle GARNIER-LIN

Préface de Michel Odoul. Qu'y a-t-il de commun entre qi gong, ayurveda, aïkido, feng-shui et zen ? Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain. Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d’horizon afin de mieux les connaître : santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda…) ; arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi, shintaïdo…) ; développement personnel (ikebana, chant, calligraphie chinoise) ; bien-être (zen, reiki, feng shui…), wutao, sarbacana, etc. Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.

Eczéma de l'enfant : comment le soulager naturellement

Jackie PERIC

Livre pratique écrit par une journaliste, maman d’un enfant souffrant d’eczéma. Jackie Péric a enquêté et rassemblé de multiples ressources et conseils, ce qu’aucun médecin n’aura jamais le temps de vous dire (jusqu’aux types de lessive !), validés par plusieurs médecins homéopathes. Homéopathie, plantes, psychothérapies, divers. Cet ouvrage très accessible fait le tour de tous les aspects de l’eczéma. Il s'adresse aux parents confrontés à l’eczéma infantile, et qui si souvent désespèrent de trouver des traitements efficaces et durables. Il convient de tout mettre en oeuvre pour apaiser les souffrances de l'enfant. Et souffrances il y a, quand les démangeaisons l'empêchent de dormir, quand il en devient irritable et pleurnicheur... 

Education émotionnelle : guide de l'animateur (version PDF)

Michel CLAEYS BOUUAERT

LA VERSION PDF DU LIVRE (la version papier est définitivement épuisée). Des outils pratiques pour tous ceux qui se sentent appelés à jouer un rôle actif dans ce domaine, enseignants, éducateurs, animateurs, formateurs. Avec fiches de jeux et activités éducatives. L’intelligence émotionnelle est désormais bien reconnue. On sait aujourd'hui qu'aucune réussite, aucune vie heureuse, aucune société harmonieuse n’est possible sans compétences précises dans le domaine du “savoir être”, de la communication et de la relation justes. 
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18,27
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Faites le plein... de vitalité !

Charles GIBERT

Vous en avez « par-dessus la tête, plein le dos, ras le bol, gros sur la patate », vous soupirez, « vous vous faites de la bile, du mauvais sang », « Quelque chose vous gonfle » ? Vous êtes « à plat! », entre colères et abattements, entre désirs et peurs... Impossible de dormir, de se réveiller... « Qu'est ce qui vous arrive ? »
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18,74
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Glisse intérieure (La)

Patrick Thias BALMAIN

Vous aimez la glisse ? Et si vous faisiez à présent de la glisse un art de vivre ? Découvrez, au-delà de la simple pratique sportive, une vraie manière d’être, porteuse d’harmonie et de sens, et dont vous pourrez bientôt apprécier l’influence positive dans vos attitudes, gestes, paroles, actions, et dans votre art de la glisse sur neige.
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17,30
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