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Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Livres de développement personnel, santé, bien-être, parentalité

Les livres du Souffle d'Or ont pour finalité de permettre à chacun de faire des choix conscients et de s’affranchir des conditionnements. Ils explorent dans une approche rigoureuse et ouverte, de nouveaux concepts et techniques, dans les domaines du développement personnel, de la santé et du bien-être, de la relaxation, etc.. Une place importante est accordée au corps.

76 résultats

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10 minutes d’écologie intérieure au quotidien

Florence BINAY

Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l' écologie intérieure ! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes.  Florence Binay  nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation , de sophrologie et de pleine conscience , astuces.

121 Astuces de sophrologie et autres petits bonheurs

Florence BINAY

Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible ! Florence Binay propose 121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps. Quel que soit le temps dont vous disposez, ces techniques vous seront d’une aide précieuse. Elles sont applicables partout, que ce soit dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison, dans le lit... En trois, cinq, dix minutes, elles activent notre capacité à vivre heureux. Grâce à ces astuces simples et ludiques, vous pourrez adopter de nouvelles habitudes de vie visant l’équilibre et la tranquillité dans vos pensées, votre corps, vos émotions, vos actions.

A l’écoute des insectes

Joanne Elizabeth LAUCK

Joanne Elizabeth Lauck présente une perspective psychologique et spirituelle unique sur les insectes et interroge notre relation à ce microcosme. L’Indien Sioux Élan Noir n’a cessé d’insister, tout au long de sa vie, sur la grande unité du monde des vivants, expliquant «qu’on devrait porter attention à la plus insignifiante des petites bêtes qui rampent, car elle détient peut-être une leçon précieuse pour nous ; et même la plus infime des fourmis peut souhaiter communiquer avec un être humain».

Aquaphobie, bye bye !

Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau. Cette méthode se déroule en 2 étapes : 1. Une préparation par la sophrologie, 11 séances pour modifier votre comportement et votre relation à l’eau ; 2. Ensuite 10 séances en piscine, toujours accompagnées d’une séance de sophrologie, pour construire en douceur de nouvelles références positives avec l’eau. C’est un atelier complet, pédagogique et dynamique, qui vous invite à une participation active.

Cheval, ma force de vie

Anne Thiebauld

Après un événement malheureux, un incident ou une chute, de nombreux cavaliers ont peur de remonter à cheval. Comment gérer cette émotion qui peut parasiter notre relation avec le cheval et nous priver d’une réelle reliance avec notre partenaire équin ? Dans la pratique équestre classique, la peur est souvent niée, minimisée et reste tabou. Malheureusement, certaines frayeurs peuvent rester longtemps en mémoire et nos difficultés peuvent ébranler la confiance placée en notre cheval. Dans son livre, Anne Thiebauld, praticienne en équireliance, aborde la question séculaire de la peur et comment la transcender. 
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Cris et murmures du corps

Gérard SAKSIK, Christian FLECHE Collectif

Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes. Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ?  Gérard SAKSIK et Christian FLECHE démontrent avec précision que, l’hyper stress que l’on subi, dans un contexte donné, est à l’origine de nos états perturbateurs, pouvant provoquer les symptômes d’un début de maladie. Ce sont les prodromes.  Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes avant-coureurs, émotionnels, physiques et psychiques, situés dans notre pré-conscience, qui, perçus et analysés par la personne, peuvent être anéantis avant l’installation d’une maladie.

Dans les forges primaires de l'être

Marie-Agnès CHAUVIN

Partie d’une enfance blessée, l’auteur retrace son long travail de recréation de soi et d’apprentissage de la vie qui l’a menée à recouvrer son plein potentiel. Tout en finesse, l'auteur nous livre les outils de développement personnel et les notions de base de psychologie qu’elle a utilisés dans son cheminement, notamment la démarche jungienne d’individuation, reprenant les étapes de croissance, chutes et reprises, ainsi que des séances de Dialogue Intérieur. Un cheminement riche d’enseignements, tout en nuance.

Décodage Biologique des maladies (Edition 2012)

Christian FLECHE

L'encyclopédie du décodage biologique ! Panorama exhaustif des maladies avec leurs correspondances avec les conflits générateurs, symptômes, ressentis biologiques, pédagogie pour sortir du conflit. Succès long seller pour ce livre. 35000 exemplaires vendus ! Notre corps possède tout en lui : l’origine, le sens, le maintien et la prévention des maladies. Notre corps, physique – psychique – émotionnel – énergétique, a en lui toutes les questions et toutes les réponses !
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Décodage biologique des maladies (Nouvelle édition)

Christian FLECHE

Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l’origine de chaque maladie et accompagner la guérison . Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l’eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l’émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d’une maladie. C’est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.