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Transes, médecines de l'âmechamanisme, hypnose, sophrologieGérard VIGNERONFrançoise MARIE La transe chamanique, pratiquée dans les sociétés traditionnelles depuis l’aube de l’humanité, permet de reconnaître et d’accéder à une forme de conscience élargie et à cette si mystérieuse partie de nous-mêmes qu’est l’âme. Souvent méconnues de nos modes de soins occidentaux, ces pratiques présentent pourtant des similitudes avec celles utilisées par certains thérapeutes pour développer les méthodes de soin, telles que l’hypnose ou la sophrologie. Commentaires " Confrontés aux limites de la médecine chimique, l’Occident redécouvre aujourd’hui avec bonheur la valeur des médecines traditionnelles. Après le temps de l’ignorance et du mépris, voici donc venu le temps d’une redécouverte des apports indéniables des traitements par les plantes (la plus grande pharmacie du monde), des soins énergétiques, de l’acuponcture chinoise. Certes, toutes les maladies ne peuvent être traités par ces seuls soins traditionnels et la médecine moderne demeure indispensable en bien des cas. Mais de nombreux médecins et thérapeutes occidentaux découvrent que les approches traditionnelles permettent de mieux répondre à certaines maladies qui relèvent d’un déséquilibre psychologique, émotionnel ou énergétique de l’individu. Ce qu’on appelle communément « le stress de la vie moderne » et toutes ses conséquences – angoisse, problèmes de sommeil, phobies, nervosité, peurs, fatigue chronique, maladies psychosomatiques – relève davantage d’une maladie de l’âme, entendu non pas de manière religieuse, mais au sens large de l’intériorité de l’individu, que du seul corps physique. Or c’est la globalité de l’être – corps physique, émotions, psyché, esprit - que la plupart des médecines traditionnelles tentent de traiter, et c’est la raison de leur redécouverte fructueuse en Occident. Parmi ces thérapies anciennes, certaines font appel à une méthode particulière qui vise à déstabiliser le mental, à l’introduire dans un certain état de confusion. Ainsi déstabilisé, l’être peut sortir de ses schèmes habituels et s’ouvrir à d’autres perceptions qui modifieront son état de conscience, contribuant ainsi à sa guérison. C’est la méthode utilisée depuis la nuit des temps par les chamans, ces sortes de prêtres/thérapeutes des sociétés traditionnelles. C’est la méthode utilisée par Socrate pour conduire ses interlocuteurs à sortir de leurs certitudes figées : il les accouche (la fameuse maïeutique) par un flux de questions déstabilisantes. C’est aussi la méthode mise en œuvre au XXème siècle sous des noms divers – hypnose, sophrologie – par des thérapeutes occidentaux qui se sont inspirés de ces sagesses anciennes. Le livre de Françoise Marie et du docteur Gérard Vigneron que j’ai le plaisir de préfacé est une excellente introduction à ces « médecines de l’âme ». Les auteurs pratiquent l’hypnose et la sophrologie depuis de nombreuses années. Ils ont aussi une bonne expérience du chamanisme traditionnel acquise lors de nombreux voyages, notamment en Mongolie et en Amazonie. Forts de leur expérience, ils transmettent ici les fondements essentiels de ces thérapies fondées sur la recherche d’état modifiée de conscience. Et ils le font avec savoir - remontant aux sources historiques les plus lointaines et les confrontant aux recherches scientifiques les plus récentes - et pédagogie : leur récit est émaillé de nombreux exemples et cas concrets. Un livre salutaire, de lecture très aisée, qui contribue à une meilleure compréhension de l’homme dans la globalité de son être." Frédéric Lenoir, philosophe " Ce couple de professionnels de la santé - un médecin et une éducatrice pratiquant hypnose et sophrologie – livrent ici leurs expériences et réflexions personnelles sur les pratiques chamaniques. Basées sur la modification de l’état de conscience ordinaire, ces approches « exotiques » de la santé nous incitent , pour peu que nous les considérions sans préjugés, à remettre en question notre vision essentiellement mécaniste et matérialiste du corps. Après avoir relaté certains voyages et éclairé le lectorat sur les concepts nécessaires à leur compréhension, les auteurs exposent leurs propres disciplines et s’interrogent sur les possibilités d’intégration de ces techniques à la thérapie occidentale. L’occasion de rétablir certaines vérités sur les chamans (tous ne sont pas des saints) et les précautions à prendre lorsqu’on aspire à expérimenter des états modifiés de conscience ! Un livre à recommander pour faire connaître l’approche transpersonnelle et pour étayer sa propre réflexion." Ptit Synodies, Bulletin des membres du GRETT http://fylb.free.fr/ |
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