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Philosophie du Tao en pratique (La)


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Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Chrysalide
ISBN : 978 2 84058 523 7
Format : 15 x 21 cm
Nb de pages : 200

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Prix : 16,00 €


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Philosophie du Tao en pratique (La)

Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie

Maud ERNOULT


Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c’est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s’appuyant sur la médecine chinoise.

Accessible à tous, ce guide constitue une aide précieuse dans tous les domaines de notre vie : bien-être physique et mental, connaissance de soi, gestion du stress, relation à soi-même et aux autres…

Des exercices simples et variés, illustrés par de nombreuses photos : soins du corps (automassages, peau, cures alimentaires), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, estime de soi…).

De quoi se prendre en charge au quotidien pour aborder la vie selon la sagesse et les principes du Tao et de la médecine chinoise.
 

 

 

 

 



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Prix : 16,00 €


Avis des internautes

  • Bonjour à tous Merci Maud pour se livre écrit avec sincérité et bienveillance. J'y ai trouvé des informations bien utiles. Je recommande ce livre Bonne continuation et évolution à chacun (Hélène R)
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