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Objectif changement : interrogez votre ressenti


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Informations
Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Kinésiologie
ISBN : 2 84058 258 9
Format : 15 x 21cm
Nb de pages : 180

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Prix : 14,20 €


Objectif changement : interrogez votre ressenti

Annie CHIGNARD


Agnès HETROY

Certains signes - fatigue, déprime ou autres insatisfactions - ne révèlent-ils pas un besoin caché de changement dans votre vie ? Mais que changer, pour quoi et comment faire ? Le moment est venu d'y voir plus clair et de trouver des ressources !

Après une introduction aux principes et au fonctionnement de la kinésiologie (qui fait débuter tout travail par une phase d'élaboration essentielle : la recherche de l'objectif à atteindre), le livre vous propose un cheminement en quatre étapes :

  • vous mettre à l'écoute de votre corps et utiliser ses réactions ;
  • énoncer exactement l'objectif, la cible à atteindre ;
  • étayer ce souhait de changement, mobiliser vos ressources ;
  • trouver des moyens pour amorcer le changement et l'inscrire dans la durée.

Prendre en compte les insatisfactions de notre vie peut vous guider vers la découverte d’envies plus profondes et ouvrir ainsi la porte à de grands changements.

Dans ce livre conçu comme un compagnon de route à lire et relire, les auteurs, dotées d'une expérience solide, proposent des exercices pratiques pour vous mettre facilement en situation. Illustré de nombreux exemples, chacun peut s'y reconnaître et repérer ce qu'il veut vraiment.
Mobilisant le meilleur de vous-même, cet objectif bien choisi sera l'amorce d'un renouveau, d'un véritable épanouissement.



Commentaires

" Deux formatrices professionnelles expliquent comment utiliser le « test de réponse musculaire » de la kinésiologie pour apprendre à écouter les messages de son corps, mobiliser ses ressources, amorcer des changements durables. Un guide bien présenté, qui peut permettre à chacun d’expérimenter cette méthode."
Psychologies Magazine

« Facile et efficace. Simple, clair, de toute évidence issu de la solide expérience de deux kinésiologues chevronnées, il s’agit là d’un manuel technique utile et pratique. Il peut servir lors de multiples occasions, questionnements, malaises ou décisions à prendre. »
Aline, comité de lecture du Souffle d’Or


"Dans le débat actuel, ce livre est sorti à point nommé. C'est un excellent outil de diffusion TRES GRAND PUBLIC de ce que l'on peut attendre de la kinésiologie ou de ce que l'on peut attendre d'une séance. Merci à aux auteurs de ce livre présentant la kinésiologie à la française (et non pas une traduction) : il sont encore trop rares !"
Message reçu d'un kinésiologue.


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- une pratique de santé naturelle
- un dialogue avec la mémoire du corps
- le retour à l’équilibre émotionnel et corporel et à la vitalité
- le plaisir d’apprendre
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