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Comment se libérer du vertige


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Editeur : Le Souffle d'Or
Collection : Chrysalide
ISBN : 978 2 84058 360 8
Format : 15 x 21cm
Nb de pages : 120

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Prix : 14,10 €


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Comment se libérer du vertige

Patrick Thias BALMAIN


• Qu’est-ce que le vertige ? • Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? • Comment reprendre contact avec notre propre corps ? • Comment s’installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ?

Préface de Lorraine Gaultier, psychanalyste et psychiatre.

L’auteur nous montre par des exercices simples, comment ne plus subir cette peur du vide, comment dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer.

Plus qu’un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération.

Commentaires
« La peur et sa saisie ne sont pas abordées par les mots, la pensée, l’histoire, mais par une écoute des sensations, émotions ressenties au présent. »
Lorraine Gaultier


Infos de Thias Balmain : l'émission spéciale vertige à laquelle il a participé sur la chaîne direct 8 sera diffusée le mercredi 20 juin à 20h50.

Envoi sous 48H

Prix : 14,10 €


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