Méthode d’apprentissage par Catherine Darbord
Cette méthode vous propose de les sentir vibrer et résonner en vous, à travers la pratique du chant harmonique (ou chant diphonique). Votre voix et votre écoute s'en trouveront ainsi enrichies et révélées.
Une expérience extraordinaire et apaisante : Vous êtes-vous déjà laissé emporter par la magie des sons harmoniques ?
Peut-être avez-vous déjà entendu parler du CD "à l'écoute des vents solaires" de David Hykes ou des chants diphoniques mongols? Ils utilisent la technique du chant harmonique, ce chant est accessible à tous grâce à différents exercices simples. Le chant permet de produire simultanément 2 notes à la fois, grave et aigüe.
Les bienfaits du chant harmonique :
"La pratique du chant harmonique a une action bienfaisante tant sur le plan physique que psychologique. Le son, cherchant à s’infiltrer partout, va révéler puis fluidifier les blocages qui font obstacle à la libre circulation de l’énergie. Les chamanes mongols l’utilisaient pour parler aux esprits de la nature".
Comment utiliser cette méthode ? Laissez-vous guider dans la pratique, en chantant. Pour chaque exercice, quelques indications sont données puis le son est proposé trois fois de suite : la première fois pour que vous l’entendiez, les deux suivantes pour que vous puissiez le reproduire en même temps et vous joindre à la voix.
13 exercices.
• 1 Prélude
• 2 Présentation de la méthode
• 3 Chant des voyelles
• 4 Voyelles liées
• 5 Mise en résonance du corps
• 6 Résonance nasale
• 7 Ouverture du pharynx
• 8 Mobilité de la langue
• 9 Chant des harmoniques
• 10 Puissance et appuis
• 11 Ampleur et intention
• 12 Choix des harmoniques
• 13 Modulation de la note fondamentale
• 14 Choix de sa note fondamentale et soutien
• 15 Créativité
• 16 Vaisseau de cristal
Commentaires "J’ai découvert le chant harmonique avec Crista Galli. J'ai essayé de m'initier sans succès sur internet avec des conseils tous différents. La musicothérapeute et musicienne Catherine Darbord nous a contactés pour sa méthode. J’ai écouté et fait les exercices du CD dans ma voiture, j’ai produit mes premières harmoniques assez vite, magique ! La méthode est très efficace pour arriver à les 'toucher'. Ensuite c'est comme le yoga, il faut pratiquer. C’est une manière de se reconnecter aux sensations du corps et de lâcher le mental." Arnö, Prikosnovénie
Le développement personnel vise à développer la connaissance de soi, valoriser talents et potentialité, améliorer la qualité de vie, et contribue à la réalisation des aspirations et rêves de chacun. Le développement personnel est une démarche individuelle (accompagnée ou non par un professionnel) mais s'est bien implanté dans le monde de l'entreprise (coaching, gestion du stress, respect de l'individu etc) .
Les éditions le Souffle d'Or, spécialisé dans le développement personnel depuis près de 30 ans éditent livres, jeux et musique sur différents thèmes : développement personnel, bien-être, connaissance de soi, thérapies, santé, spiritualité, éducation, écologie, questions de société. L'édition de jeux de développement personnel rencontre un vif succès tant auprès des professionnels (praticiens, psychothérapeutes etc) que des particuliers.