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Disciplines du Qi en France (Les)

Préface de Michel Odoul
Qu'y a-t-il de commun entre qi gong, ayurveda, aïkido, feng-shui et zen ?
Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain.

Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d’horizon afin de mieux les connaître :
- santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda…)
- arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi, shintaïdo…)
- développement personnel (ikebana, chant, calligraphie chinoise)
- bien-être (zen, reiki, feng shui…).

Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres.
Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celles qui nous conviennent le mieux.

A la fin de chaque chapitre, une petite « astuce » très simple à réaliser soi même, intitulée Le Qi en pratique, vous permet d’expérimenter un aspect du Qi.

Vous trouverez aussi tous les renseignements sur la discipline qui pourrait vous convenir...

Commentaires
Un panorama complet, avec des exercices pour expérimenter le Qi par soi-même.
Psychologies magazine

"Ce livre m'a permis de découvrir des discplines dot j'avais à peine entendu prler. J'ai apprécié aussi bien les exercices proposés à la fin de chaque chapitre que d'y trouver des adresses de centres, universités et associations."
Véronique, comité de lecture du Souffle d'Or

"L'important est de libérer cette part "éminemment précieuse de nous-même", pour paraphraser le Dalaï lama. cela peut aussi survenir dans le cadre d'une thérapie ou d'une pratique de bien-être."
Joëlle Garnier-Lin