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des amis du Souffle d'Or sur...

La relaxation : un outil de détente pour retrouver un bon équilibre, un moyen d'être présent à soi-même et de mieux se concentrer, un puissant facteur de transformation qui développe la confiance en soi et la créativité,...
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17,00 € Berceuses des Fées14 recettes magiques pour s'endormirUne oeuvre sensible et originale, un moment de douceur à partager, pour s'endormir paisiblement. Livre de 36 pages avec 14 contes et un CD 14 titres, pour petits et grands enfants ! Une belle idée cadeau ! Écouter un extrait |
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11,00 € Relaxation au quotidien (La) POCHEL'art du bien-êtreGeneviève MANENT Comment aller vers une dynamique de détente et de bien-être, de réflexes de bonheur, et poser un regard émerveillé sur la vie ? |
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9,50 € Relaxations créatives pour les enfantsNathalie PERETTIPréface de Geneviève Manent Relaxations créatives pour inspirer tous ceux qui veulent apporter un bien-être à l’enfant : parents, enseignants, assistantes maternelles, animateurs sociaux…, pour leur permettre de trouver les mots justes au bon moment, l’attitude ou l’histoire qui aidera chacun à se détendre et reprendre confiance en lui. |
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19,90 € Relaxation au quotidien (La)L'art du bien-êtreGeneviève MANENT Retrouver une qualité de vie. Face au stress et aux difficultés quotidiennes - émotivité, angoisse, sommeil perturbé, difficulté de concentration - le livre de Geneviève Manent vous apporte des outils efficaces pour vous détendre et mieux profiter de la vie. |
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17,00 € Améliorez votre Sommeil (CD)Geneviève MANENTUn sommeil de qualité, c'est la forme assurée toute la journée ! Ce CD de relaxation guidée est un merveilleux compagnon pour toutes les personnes qui ont du mal à s'endormir ou ont un sommeil difficile, qui ont des réveils difficiles et qui détestent les somnifères. Écouter un extrait |
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17,00 € Bien traverser les moments difficiles (CD)Geneviève MANENTPascale GROSSI Quatre relaxations guidées destinées à : * favoriser la résolution de problèmes * trouver en soi des ressources pour faire face aux différents stress de la vie : examens, embauche, performance en public, difficultés familiales * prendre soin de soi dans les épreuves : traverser les émotions et continuer à vivre malgré les pertes et les deuils. Écouter un extrait |