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Relaxation et massages

La relaxation et les massages peuvent nous aider à nous soigner et à retrouver un bon équilibre. Un moyen d'être présent à soi-même et de mieux se concentrer, un puissant facteur de transformation qui développe la confiance en soi et la créativité...

Aquaphobie, bye bye !

28,40 € Aquaphobie, bye bye !

La méthode douce pour retrouver le plaisir de l'eau
Nathalie MENEY

Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d'aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau.

Relaxation au quotidien (La)

20,18 € Relaxation au quotidien (La)

L'art du bien-être
Geneviève MANENT

Désormais disponible en version poche.

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