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Connaissance de soi

La connaissance de soi est un chemin d’évolution vers l’épanouissement personnel, la réalisation de soi et de son propre rêve intérieur. Mais comment y parvenir ? Explorez parmi nos livres, des témoignages et outils pratiques de développement personnel...

Ancêtres en héritage

15,90 € Ancêtres en héritage

Ce qui se transmet malgré nous
Edmée GAUBERT


Comment les histoires de nos ancêtres peuvent jouer sur nos destins.

Dialogue avec nos déesses intérieures

9,90 € Dialogue avec nos déesses intérieures

Ou comment enrichir son identité féminine
Muriel ROJAS ZAMUDIO

Préface de Delphine Lhuillier

Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression.

Être vraiment là

12,00 € Être vraiment là

La Pleine Présence avec vos cinq sens
Romola SABOURIN

en collaboration avec Annie LE MEUR et Isabelle PALACIN

Vous souhaitez améliorer votre relation à l’autre ? Et si vous commenciez par être attentif à votre corps et à vos perceptions ? Cette « Pleine Présence » à soi-même est le préalable à toute communication réussie avec autrui.

L'influence des images intérieures

12,50 € L'influence des images intérieures

Comment nos représentations déterminent nos choix de vie et nos relations
Pr Gerald HÜTHER

Qui n’a jamais observé les nuages pour y découvrir des formes évocatrices ? Pourquoi certains voient-ils un visage, là où d’autres reconnaissent un animal ou un cœur ?

Optimisez vos ressources intérieures

12,00 € Optimisez vos ressources intérieures

55 exercices : relaxation, respiration, émotions et visualisation créatrice
Nathalie PERETTI
Myriam GINESTE


55 exercices pour prendre soin de soi au quotidien

Philosophie du Tao en pratique (La)

16,00 € Philosophie du Tao en pratique (La)

Principes et exercices de médecine chinoise pour trouver l'harmonie
Maud ERNOULT

Mettre en pratique la philosophie du Tao dans son quotidien pour trouver sérénité et harmonie, c’est possible ! Maud Ernoult nous donne toutes les clés pour comprendre et mettre en pratique les principes du Tao et (ré)concilier corps et esprit grâce des exercices s’appuyant sur la médecine chinoise.

Pratique de la gratitude

14,50 € Pratique de la gratitude

L'art d'être déjà heureux
Jean-François THIRIET


Avez-vous déjà ressenti les bienfaits de la gratitude ? Ou à l’inverse, avez-vous déjà été confronté au manque de reconnaissance ? Dans les relations, en famille, au travail, dans la vie quotidienne, la gratitude est une émotion fondatrice qui crée du lien, de la confiance, mais c’est aussi une clé du bonheur intérieur !

Quelles conditions pour un cerveau serein ?

16,00 € Quelles conditions pour un cerveau serein ?

Les types psychologiques enrichis par les neurosciences
Frédéric MARQUET


Découvrez à quel type de personnalité vous appartenez (selon la typologie de Jung et les profils MBTI enrichis par les neurosciences) et créez les conditions de votre succès et de votre bien-être.

Renouez avec votre enfant intérieur

15,10 € Renouez avec votre enfant intérieur

Dr Margaret PAUL


Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. Technique du "parenting".

Un grand classique - 14 000 exemplaires vendus.

Sexualité féminine : vers une intimité épanouie

16,00 € Sexualité féminine : vers une intimité épanouie

De la relation à soi à la relation à l'autre
Carlotta MUNIER

Des clés pour trouver une sexualité épanouie grâce à la confiance et l’estime de soi.

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