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CD exercices guidés

Sélection de CD d'exercices pratiques de développement personnel : méditations guidées, visualisation, résilience, pardon, thérapie, auto-guérison. Pour vous aider à améliorer l’harmonie du corps et de l’esprit.

Se réconcilier avec son enfant intérieur - MP3

8,99 € Se réconcilier avec son enfant intérieur - MP3

Marie-France et Emmanuel BALLET DE COQUEREAUMONT
Fabrice TONNELLIER


VERSION MP3 À TÉLÉCHARGER

Inspiré et puissant, cet album est une synthèse des ateliers menés depuis 23 ans par Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, grands spécialistes de l'enfant intérieur.
Au fil de quatre pratiques guidées sur des musiques apaisantes, faites l'expérience émouvante et régénérante des retrouvailles avec votre magnifique enfant intérieur. Voyagez en douceur vers votre être le plus profond...
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Disponible sur un autre support   
Chant harmonique

17,00 € Chant harmonique

Résonance intérieure
Catherine DARBORD

Méthode d’apprentissage par Catherine Darbord
Cette méthode vous propose de les sentir vibrer et résonner en vous, à travers la pratique du chant harmonique (ou chant diphonique). Votre voix et votre écoute s'en trouveront ainsi enrichies et révélées.
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Instants pour soi (CD)

17,00 € Instants pour soi (CD)

ANCRAGE - YOGA - AUTOMASSAGE - RELAXATION
PHINUEL

Prenez-vous assez soin de vous dans votre quotidien ? Savez-vous désamorcer le stress avant qu'il ne vous submerge ? Ce CD est un moyen simple et rapide de vous aménager une pause détente.
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Non disponible
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Prendre soin de son bébé intérieur ou en gestation - CD

17,00 € Prendre soin de son bébé intérieur ou en gestation - CD

Sophie METTHEY

CD de relaxations guidées. Découvrez les voyages intérieurs qui vous aideront à prendre soin de votre bébé intérieur !

Disponible sur un autre support   
Se réconcilier avec son enfant intérieur - CD

17,00 € Se réconcilier avec son enfant intérieur - CD

Marie-France et Emmanuel BALLET DE COQUEREAUMONT
Fabrice TONNELLIER

Inspiré et puissant, ce CD est une synthèse des ateliers menés depuis 22 ans par Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont, grands spécialistes de l'enfant intérieur.
Au fil de quatre pratiques guidées sur des musiques apaisantes, faites l'expérience émouvante et régénérante des retrouvailles avec votre magnifique enfant intérieur. Voyagez en douceur vers votre être le plus profond...
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Disponible sur un autre support   
Sur la voie du Yoga tibétain (CD)

17,00 € Sur la voie du Yoga tibétain (CD)

Exercices guidés
PHINUEL

Découvrez le yoga tibétain par le biais d'exercices doux et très accessibles, qui vous permettent :
- d'entretenir votre souplesse, de calmer le mental, d'harmoniser les énergies, dans un processus régénérant et apaisant
- d'apprécier la dimension énergétique de la pratique
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Harmonisez votre énergie vitale (CD)

17,00 € Harmonisez votre énergie vitale (CD)

Exercices guidés d'autothérapie
Elli MIZIKAS

Elli Mizikas propose dans ce CD des exercices guidés qu'elle a conçus dans le cadre de sa pratique thérapeutique. Simples et accessibles, ces exercices vous aident à harmoniser votre énergie psychique et physique, fortifier votre maison intérieure et transformer en douceur votre espace intérieur.
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Edu-kinésiologie, mouvements intégrés (CD)

17,00 € Edu-kinésiologie, mouvements intégrés (CD)

Améliorer l’harmonie du corps et de l’esprit
Paul DENNISON
Annie CHIGNARD

Les mouvements intégrés mis au point par Paul et Gail Dennison équilibrent 12 émotions-clés qui affectent notre vie quotidienne. Les mouvements et les affirmations qui les accompagnent, en lien avec les méridiens d’acupuncture, favorisent le recentrage physique et émotionnel. Ils sont très accessibles et se pratiquent avec plaisir.
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Histoires à déclics (CD)

17,00 € Histoires à déclics (CD)

Métaphores thérapeutiques
Christian FLECHE

Avec une introduction de Christian Flèche et Yves Michel.
Ce CD est l’occasion de vous initier en douceur à une technique puissante qui vous aidera à semer les graines du changement dans votre quotidien et à progresser dans la résolution de problèmes. C’est aussi une piste à explorer pour les thérapeutes expérimentés, en quête d'outils efficaces.
Les métaphores sont dites par Christian Flèche.

Histoires à ouvrir (CD)

17,00 € Histoires à ouvrir (CD)

Métaphores thérapeutiques
Christian FLECHE

De nouvelles ressources pour fortifier votre estime de vous et mobiliser votre créativité. Un outil agréable pour mettre en oeuvre une technique puissante.
Les métaphores sont dites par Christian Flèche.
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