/ CD exercices guidés

17,00 € Instants pour soi (CD) ANCRAGE - YOGA - AUTOMASSAGE - RELAXATION PHINUEL Prenez-vous assez soin de vous dans votre quotidien ? Savez-vous désamorcer le stress avant qu'il ne vous submerge ? Ce CD est un moyen simple et rapide de vous aménager une pause détente. Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

17,00 € Rendez-vous végétal (CD) Cultivez vos potentiels Nathalie FROSSARD Nirmala GUSTAVE & SWAIAM Coup de coeur de Geneviève Manent Le CD de relaxations guidées Rendez-vous Végétal propose sept promenades régénérantes à la rencontre d’un arbre, d’une céréale, d’une herbe aromatique et de différentes fleurs pour bénéficier de leurs vertus. Comme une jeune pousse, vous grandirez pour tenir votre juste place au sein du jardin planétaire. Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

17,00 € Voyage au coeur du corps (CD) Stimulez votre guérisseur intérieur Jean-Michel COURNELLE Héléna COURNELLE Le corps humain est fascinant avec sa capacité de réparation et de compensation, sa beauté, sa perfection. Accompagner une démarche personnelle ou une thérapie d'une pratique avec et sur le corps active le processus de mieux-être ou de guérison. Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

17,00 € Chant harmonique Résonance intérieure Catherine DARBORD Méthode d’apprentissage par Catherine Darbord Cette méthode vous propose de les sentir vibrer et résonner en vous, à travers la pratique du chant harmonique (ou chant diphonique). Votre voix et votre écoute s'en trouveront ainsi enrichies et révélées. Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

17,50 € Jouet musical (Le) Pierre CHEMIN Inventif, drôle et drôlement virtuose ! Le jouet musical est un savoureux mélange de compositions très simples que les parents pourront facilement reprendre sur un tapis de jeu avec leurs enfants. Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

17,00 € Sur la voie du Yoga tibétain (CD) Exercices guidés PHINUEL Découvrez le yoga tibétain par le biais d'exercices doux et très accessibles, qui vous permettent : - d'entretenir votre souplesse, de calmer le mental, d'harmoniser les énergies, dans un processus régénérant et apaisant - d'apprécier la dimension énergétique de la pratique Écouter un extrait Ajouter Voir la fiche

Le développement personnel vise à développer la connaissance de soi, valoriser talents et potentialité, améliorer la qualité de vie, et contribue à la réalisation des aspirations et rêves de chacun. Le développement personnel est une démarche individuelle (accompagnée ou non par un professionnel) mais s'est bien implanté dans le monde de l'entreprise (coaching, gestion du stress, respect de l'individu etc) .
Les éditions le Souffle d'Or, spécialisé dans le développement personnel depuis près de 30 ans éditent livres, jeux et musique sur différents thèmes : développement personnel, bien-être, connaissance de soi, thérapies, santé, spiritualité, éducation, écologie, questions de société. L'édition de jeux de développement personnel rencontre un vif succès tant auprès des professionnels (praticiens, psychothérapeutes etc) que des particuliers.